ToMe Yoga 西荻窪
西荻窪にある小さなヨガスタジオ、ToMe Yoga。
「続けやすい」から上達する。上達するから「楽しい」それがToMe Yogaスタイルです。
早朝時間帯は経験豊かな指導者による、アシュタンガヨガ マイソールスタイルを週6日開催。伝統的な練習法を、自分のペースでじっくり深めていただけます。
グループレッスンは1クラス6名までの少人数制。細やかなアドバイスとアットホームな雰囲気で、ビギナーの方も安心して受けていただけます。ヨガ初心者からインストラクターを目指す方まで、経験・目的に合わせたクラスを月ごとに自由にお選びいただけます。
チケット制なので、お仕事の合間などライフスタイルに合わせてフレキシブルに通えます。当日3時間前まで予約・キャンセルOK。
【クラス一覧】
ハタヨガ／はじめてのヨガ／アフロビートヨガ／ヒーリングヨガ／しっかりストレッチヨガ／ヴィンヤサフローヨガ／はじめてのヴィンヤサフローヨガ／ゆったりストレッチ／リラックスヨガ／骨盤調整ヨガ／ゆっくりフローヨガ／マインドフルネスヨガと瞑想／アシュタンガヨガ マイソールクラス／アシュタンガヨガ レッドクラス／はじめてのアシュタンガヨガ
体験レッスン随時受付中。西荻窪駅から徒歩圏内。
杉並区JR西荻窪駅より徒歩9分
