ピラティス
HOT STUDIO SANCTUARYは都内に4店舗ある女性専用の溶岩ヨガスタジオです。溶岩石からの遠赤外線のみでスタジオ内を暖められており、暖房やヒーターを一切使用していないため息苦しくなく大量の汗をかきながらヨガを行っていただけます。 ホットヨガを超えた溶岩ヨガスタジオの滝汗空間をぜひ一度お試しください。一つ上の上質な空間とサービスで、より多くの女性のチャレンジを応援します! 都立大学店は2019年12月にオープンしました。東急東横線『都立大学』駅から徒歩1分とアクセス抜群! タオルセットは料金に含まれており、シャワールームや鏡台にはアメニティ類も完備しておりますので、お仕事終わりや空いた時間に飛び込みOK 体験料が通常3850円のところ今なら1100円で、さらにお得な入会キャンペーンも行っておりますのでぜひお越しください!!
目黒区東急東横線『都立大学』駅より徒歩1分
Studio KAJi(スタジオ カジ)は、目黒駅徒歩4分、Daiwa目黒スクエア12階に位置するヨガ&ピラティススタジオです。同フロアにレディースクリニックを併設し、妊娠中・産後の方も安心して通っていただける環境を整えています。 クラスラインナップは、ベーシックヨガ・リストラティブヨガ・マットピラティスといった日常のセルフケア系から、マタニティヨガ・産後ヨガ・ベビー&ママヨガまで多彩。妊娠期から産後、その先のからだの変化まで、ひとつのスタジオで切れ目なく通い続けられるのが特徴です。赤ちゃん連れOKクラスもご用意しており、産後の時期にリズムを取り戻すきっかけとしてもご活用いただけます。 インストラクターは全員女性。ヨガ・ピラティスそれぞれの専門資格を持つメンバーが揃い、お一人おひとりのコンディションに丁寧に寄り添うクラス運営を行っています。 レッスン用品(ヨガマット・ボルスター・ヨガブロック・ブランケット)はすべて無料貸出。お仕事帰りや育児の合間にも、手ぶらでふらりとお越しいただけます。体験レッスンは公式サイトより随時受付中です。
目黒区目黒駅西口より徒歩4分
JR目黒駅から徒歩3分 ヨガやピラティスのグループレッスンに加えてピラティスマシンを使用したパーソナルトレーニングも行う少人数制のスタジオです。解剖学やトレーニング理論に基づいて身体の痛みや不調の改善、運動機能向上などにアプローチしていきます。少人数制なのでご家族やお仲間同士でご予約いただき、楽しくリラックスしてトレーニングを受けていただくこともできます。
目黒区JR山手線目黒駅 西口から徒歩3分
中目黒駅の目の前、十角形のフォルムが印象的な「中目黒アトラスタワー」2階にあるスタジオです。 初心者向けのクラスやマタニティクラスが充実。 産後のママとベビーのためのリカバリークラスや1~3歳のお子様とお母さんを対象にしたママヨガも定期的に開催しています。 このスタジオ限定で、プライベートやセミプライベートのクラスも実施しています。 インストラクター養成スクール「ヨギー・インスティテュート」の研究所(lab)として、様々な角度からヨガ、ピラティスを発信していきます。
目黒区東急線・日比谷線中目黒駅より徒歩1分