手ぶらOK
L'espace7では、クンダリーニ、アシュタンガ、ハタなどのさまざまなタイプのヨガと、瞑想とヒーリングセラピーを提供しています。すべてのクラスは経験豊富なインストラクターによって設計されており、 クラスは日本語と英語のバイリンガルです! 子供向けのヨガも提供しております。そして、本物のパンジャビの文化と食べ物(インドのヴェジタリアン家庭料理)、ライブパフォーマンス、キルタン音楽を体験してください。 L'espace7は、コミュニティサービスと慈善団体に従事することに専念しています。 At L'espace7, we offer various types of yoga including Kundalini, Ashtanga and Hatha as well as meditation and healing therapy. all classes are designed by experienced instructors. ALL classes are in Japanese and English! We offer yoga for children too. Experience authentic Punjabi culture and food, live performances and Kirtan music. L'espace7 is dedicated to give back to community services and charities.
港区6 Minute walk from Roppongi station and Nogizaka station
表参道駅から徒歩3分の場所にある隠れ家サロン 女性専用のプライベートヨガ専門でサロン内はリラックスしていただく為に【非日常】を体験いただけます。女性人気 ヨガのレベルは、初心者〜/その場でお悩み・ご要望・ご年齢からプロ講師によるあなただけのヨガメニューをご提案いたします。 その日のコンディションによってあなたに合った最適なヨガを。 マンツーマンなので、効果もグループレッスンより早く出ます。ペアヨガもご用意しています。 日々頑張っているすべての女性に癒しと休息をヨガを通して、お伝えしています。
港区東京メトロ千代田線 表参道駅B3出口から徒歩3分
表参道駅から徒歩3分。さまざまなピラティスの器具を使って一人一人の目的に 合わせたプログラムでレッスンします。学生から90歳の方まで通われています。 個室スタジオでのプライベートまたはヂュエットレッスンなので衛生面でも 安心で快適にワークアウトできます。
港区表参道駅 A5出口から徒歩3分。Prada を右に曲がりすぐを左に曲がったところ のグレーのビルです。
『いまこの瞬間に集中し、来たる未来を"ハレノヒ"に』 呼吸とアーサナ、そこから生まれるエネルギーをマットの上でただ味わう。 今この瞬間に意識を合わせる。 ”今“の丁寧な積み重ねが、それぞれが思い描く未来=ハレノヒに繋がっていく。 そんな場所を皆さんと創っていきたい、との想いから蔵前・泉岳寺・中目黒にて、アサヨガを中心としたレッスンをオープンしています。
港区都営浅草線・京急本線 泉岳寺駅 A2 直結 JR山手線 高輪ゲートウェイ駅 徒歩3分 JR山手線 品川駅 徒歩14分 東京メトロ南北線 白金高輪駅 徒歩18分 都営浅草線 高輪台駅 徒歩19分 JR山手線 田町駅 徒歩18分