L'espace7 by Dhillon Marty

L'espace7では、クンダリーニ、アシュタンガ、ハタなどのさまざまなタイプのヨガと、瞑想とヒーリングセラピーを提供しています。すべてのクラスは経験豊富なインストラクターによって設計されており、 クラスは日本語と英語のバイリンガルです！ 子供向けのヨガも提供しております。そして、本物のパンジャビの文化と食べ物（インドのヴェジタリアン家庭料理）、ライブパフォーマンス、キルタン音楽を体験してください。 L'espace7は、コミュニティサービスと慈善団体に従事することに専念しています。 At L'espace7, we offer various types of yoga including Kundalini, Ashtanga and Hatha as well as meditation and healing therapy. all classes are designed by experienced instructors. ALL classes are in Japanese and English! We offer yoga for children too. Experience authentic Punjabi culture and food, live performances and Kirtan music. L'espace7 is dedicated to give back to community services and charities.

乃木坂駅から156m6 Minute walk from Roppongi station and Nogizaka station

SUGATA青山 託児付きプライベートピラティススタジオ

青山一丁目にある、託児付きプライベートピラティススタジオです。 マタニティ期〜産後、子連れ、男性など、様々なお客様にご利用いただいております。 スタジオ周囲は公園に囲まれており、緑溢れる、深呼吸のできるスタジオです。 かかりつけのスタジオとして、「こうなりたい」という目的に合わせ、 ピラティスを中心としながら、様々なアプローチで専用のエクササイズを処方します。 マシンピラティス以外にも、 ・骨格ボディメイク ・マスターストレッチ ・ヤムナ ・ヨガ などもご提供しております。 多様なアプローチが身体への良い刺激になると考えております。 やりたいことがやり続けられる身体づくり、楽しみながら続けて行きましょう。

乃木坂駅から401m銀座線、半蔵門線、大江戸線「青山一丁目」駅より徒歩5分ほど 千代田線「乃木坂駅」より徒歩6分ほど

ヨガスペース『hurmth(ハームス)』

hurmth (ハームス)は hug + warmthの造語 ○Hug 抱きしめる 相手に対して、自分に対して 心や身体をぎゅっと包み込むような 安らかで、大きな愛情を。 ○warmth 温もり、思いやり 麗かな日差しを浴び 生き生きと生命を輝かせよう。 人や自然のぬくもりを感じながら のびのびと、自分らしく咲けるように。 そんな思いを込めて『hurmth』を作りました。 2023年3月大手町にオープンしてから 沢山の方にご利用いただき この度、7月8日に事業拡大のため 南青山に移転リニューアルオープン。 表参道駅から徒歩10分圏内と お仕事帰りや休日のお出かけにも とてもアクセスの良い場所にございます。 ベージュを基調とした あたたかみのある落ち着く空間で リラックスクラスに特化した少人数制レッスン (リストラティブヨガ有り) hurmthのヨガスペースに来たら ・身体や心がちょっぴり楽になった ・自分自身も相手のことも大切にできるようになった ・新しい出逢いがあったなど… そんな、細やかな日常の喜びを シェアできる空間にしたいと考えています。 毎日を健康で楽しく過ごしていくためにも ”こころ”を愛し、認めてあげる時間が必要です。 皆さんが自然体で愛に満ちたライフスタイルをおくれるよう hurmthがサポートさせて頂きます。

乃木坂駅から762m表参道駅 A4出口 徒歩8分 銀座線 外苑前駅 | 千代田線 乃木坂駅 徒步10分