リストラティブヨガ
本来、私たちは全員、宝物のように光り輝く存在です。 生まれたばかりの赤ちゃんは、何もできず、何も持っていません。それでもなぜか輝いていて、大切な愛しい存在です。 私たちは、自分自身がそんな大切な存在として生まれたことを、すっかり忘れて日々を過ごしています。生まれてから今まで、私たち自身のその価値は一切損なわれていないにもかかわらず、なぜか他人と自分を比較して自分には価値がないように感じたり、未来への漠然とした不安を感じたり。 ヨガマットの上で身体を動かすと、身体に連動して心が動きます。日々、無意識に揺らいでいる心を、ヨガの動きを通じて意識的に観察します。ヨガで心の動きを観る力を培うと、やがて日々の日常生活にも少しずつ変化が訪れます。 「アナナス」とは、パイナップルの学術用語で、花言葉は「you are perfect」です。 丁寧に心の揺らぎに意識を向けながらヨガを行う。繰り返し練習し、心をピカピカに磨いていく。そうして心を磨きながら歩む人生の道が、光で満ち溢れていくように。 そんな願いがスタジオ名には込められています。
藤沢市藤沢駅北口、または、藤沢本町駅より徒歩7分、南仲通交差点すぐそば
“祐天寺の地域に根付いた、井戸端会議所的ヨガスタジオを作ろう!” そんなスタッフの想いから、オハナスマイル ヨガスタジオは、2010年の5月に立ち上りました。 オハナスマイルの名前の由来は、オハナ=ハワイ語で家族。スマイル=笑顔。 スタジオに通って頂く生徒さんや、ヨガ講師、スタッフが、 まるで家族のような信頼関係を築き、笑顔の絶えないスタジオ運営をしたい! そんな思いが込められています。 今では気軽に通ってい頂けるヨガスタジオとして、 地域の皆様にも温かく受け入れていただき、このスタジオを通じて今まで接点のなかった人と人とが繋がり、新たなコミュニティも出来上がっています。 さらにオハナスマイルが自信を持っておすすめするヨガクラスは、 ヨガ業界でも知名度が高く、指導歴の長いベテラン講師が揃っているので、まだヨガを経験した事ない初心者の方でも安心してクラスにご参加頂けます。 ぜひ、私達と一緒に心身共に気持ちのいい時間を過ごしませんか?
目黒区東急東横線祐天寺駅東口より徒歩1分 東急東横線祐天寺駅を降りて東口に出ると、 ロータリーがあります。目の前にYUTENJI STREETという 商店街がありますので、そのまま商店街へお進みください。 右手に歯医者さんがあり、その建物の2階がオハナスマイルです。
山口県田布施町の田園風景ひろがる静かなスタジオです。畳なので、身体に優しいです。駐車場完備。リラックスヨガ、陰ヨガ、シャヴァナンダヨガや、ヨガ哲学勉強会、インストラクター養成講座があります。「ヨーガのある生活」始めませんか?
田布施町田布施駅より車で5分 徒歩 40分
岐阜県柳津イオンの真裏に佇む少人数制のアットホームなヨガスタジオです。 オーナーが主宰する自家農園の無農薬野菜やオーガニック野菜を使った発酵マクロ美料理教室も定期的に開講されていて、ヨガと発酵ランチが楽しめる月2回開催のマクロ美ランチ付きヨガイベントも人気☆ またLaxmiYOGAインストラクター養成講座岐阜校として5年目となり、多くのヨガインストラクターが旅立っている。
岐阜市名鉄竹鼻線「柳津駅」徒歩7分
中目黒駅の目の前、十角形のフォルムが印象的な「中目黒アトラスタワー」2階にあるスタジオです。 初心者向けのクラスやマタニティクラスが充実。 産後のママとベビーのためのリカバリークラスや1~3歳のお子様とお母さんを対象にしたママヨガも定期的に開催しています。 このスタジオ限定で、プライベートやセミプライベートのクラスも実施しています。 インストラクター養成スクール「ヨギー・インスティテュート」の研究所(lab)として、様々な角度からヨガ、ピラティスを発信していきます。
目黒区東急線・日比谷線中目黒駅より徒歩1分
出勤前やお仕事帰りに通いやすい、横浜駅西口すぐの駅近スタジオ。 大きな窓から日差しがたっぷり入る開放的な空間で、 ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)の豊富なクラスを楽しめます。
横浜市横浜駅西口T.G.I.FRIDAY’S並びのEQUNIAビルの3階。 1階にはdocomoショップが入っています。
大きな窓から自然光がたっぷり入る明るいスタジオ。 初心者から男女ともに楽しめるヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)の豊富なクラスをはじめ、マタニティや産後の方にお勧めののクラスも。 池袋東口から徒歩1分。
豊島区池袋駅から徒歩1分 東口を出て左へ100m、ビックカメラ本店の手前、マクドナルドが入っているビルの8階。
FEUILLAGE(フィヤージュ)は女性専用のジャズダンス&ヨガスクールです。 グループレッスンはもちろん、プライベートレッスンやオンラインレッスンも充実。 水道町バス停の前の好立地で、皆様の健康と美のお手伝いをします(*^^*) リラックス系からアスリートのためのアクティブ系まで、皆様の目的に合ったクラスをご提供致します。
熊本市熊本市電「水道町」駅、鶴屋百貨店から徒歩2分。 隣がマンション、一階が立体駐車場のビルの6階です。
\こころに太陽を/ こんにちは🙏 鳥取県境港市にてヨガクラスとイベントを開催しております✨ベンハーズジムヨガ《α/BE.》です✨ 《全ての人が元気になるヨガ》をコンセプトに様々な方に愛して頂いております🌈 ・アーユルベーダ ・産前産後養生 ・呼吸法・瞑想・ハタヨガ プライベートヨガレッスンと、各種屋外屋内イベントを開催しております🌞 ▪︎資格 RYT500 修了 / RPYT85 修了 老若男女全ての方へ どんな状況でも安心して練習できるヨガを心を込めてご提案させて頂きます✨ 全てのご縁に感謝致します🙏 全ての方が生涯元気に人生を楽しみ 素敵なヨガライフを送れますように✨
境港市JR境線「馬場崎町駅」より徒歩10分
プライベート空間で、他者の目を気にせず最高のリラックス。 マンツーマンだからできる、あなたの為のオーダーメイドヨガ。 初めての方でも安心して、心地よいヨガを満喫できます。
川口市京浜東北線『川口駅』東口徒歩約10分
ヨガを健康のために役立てたい女性の方向けのレッスンを行っています。更年期世代の体調の波がある方、シニア世代で体力の衰えが気になる方、がんサバイバーの方、病気療養中治療中の方、膝や腰に痛みがある方、体力が落ちている方など。しっかりとサポートさせていただきます。
大阪市大阪メトロ中央線・鶴見緑地線 森ノ宮駅 2番出口より徒歩2分 JR環状線森ノ宮北口より 徒歩4分
元住吉駅徒歩6分、自然の 温もり溢れるおうちの3階で開催しています。 ヨガの家KIZUKIは、初心者向けのビギナークラス、中上級者向けのベー シッククラスをご用意しております。また、リラックス系、アクティブ系と運動強度も様々です。 キールタンやクリスタルボウルなどを取り入 れたクラスや、マタニティの方や子連れのママも参加できるクラスや、朝 一番の朝ヨガなど、人生のいろいろなステージやライフスタイルに合わせ たクラスがございます。 また、季節に合わせて、お外ヨガやお寺ヨガのイベントも開催しております。 ヨガの家KIZUKIでは、少人数制で丁寧にみなさんと向き合い、おひとり おひとりの個性に合わせ、ヨガの心地良さを体感いただけるようにとヨガをお伝えしております。 みなさんの日常生活の大切な気づきに少しでも繋がり、笑顔がたくさん生まれますようにという想いと共に、全力でサポートさせていただきます。 小学生無料、中高生までは料金半額。 ご夫婦や親子でヨガををはじめる方も増えています。 そんなヨガの家KIZUKIの空間は、心がほっこり温まり、いつも、みんなの笑顔がいっぱいです。もちろん、初めましての方も大歓迎です♪ 家族、子供、仲間、大切な人たちの幸せのために、自分を整えて、笑顔を周りに広げていきましょう。
川崎市東横線、目黒線 元住吉駅 西口より徒歩6分
埼玉県川口市鳩ヶ谷の最大7名までの少人数制ヨガスタジオ。 ハワイが好きで少しでも穏やかで心地よい「ハワイの風」を感じられるような雰囲気を作っています。 初めての方にもヨガが心地よいものでありますように全力でサポート致します。
川口市鳩ヶ谷駅より徒歩10分 バス停鳩ヶ谷庁舎より徒歩1分
北海道苫小牧市 閑静な住宅街にある小さなヨガスタジオ 少人数クラスだから理解が深まるレッスン 【クラスバリエーション】 ハタヨガ・ヨガフロー・朝ヨガ・リストラティブヨガ・養生ヨガ・腰痛改善ヨガ&ワークアウト(一部を除きオンラインレッスンあり)
苫小牧市苫小牧駅より車で7分 苫小牧中央ICより車で5分 駐車スペースあり
東京メトロ丸の内線・茗荷谷駅徒歩2分 個々への的確な指導をコンセプトに、少人数制でレッスンを開催しています。
文京区東京メトロ丸の内線 茗荷谷駅より徒歩2分。
お家にいるような落ち着いた雰囲気の少人数制のヨガスタジオです。 どなたでも気軽にヨガができるように入会金や縛りを設けず、低価格でクラスを受けていただけるようにしております。 先ずはご都合のいい時間帯のクラスで体験してみてください。
大阪市谷町線都島駅4番出口よりすぐ左 交番角を左 最初の信号まで直進 信号渡って左 最初の角(ミルボン)を右 左手にすぐKSKビル 4階にスタジオ
身体がかたい、運動不足…大丈夫。 一人ひとりの身体に合わせたヨガで、あなたのカラダをほぐし、心を癒します。 わずか週一通学、レッスンに通う価格でヨガ講師も目指せる、国際ヨガ資格講座も開催中。 担当講師メッセージ: はじめまして。ヨガスタジオリンデンの畠山紗季です。 私がお伝えしているヨガは、『個体差に合わせて提案するスタイル』です。 医師監修の解剖学の視点を取り入れたクラス誘導は、初心者の方にはもちろん「このポーズどこに効いているの?」と疑問を抱く実践者の方にもおすすめです。 一見すると身体を型にはめむ作業のように見えますが、身体の安定は、呼吸の安定を導き、自分の内側に意識を向けやすくします。結果として心地よさを感じる感度が高まってゆきます。 誰かを愛するように自分を愛する時間がヨガにはあります。 自分の中に愛が宿ったら、その温かさを誰かにシェアする余裕がうまれます。 そんなあたたかな愛の循環を自分から起こして、身の回りから心地よく整えていきませんか?やってみたいという気持ちを応援します。
都城市
【2025年7月より予約サイトリニューアル】 ○Hug 抱きしめる 相手に対して、自分に対して 心や身体をぎゅっと包み込むような 安らかで、大きな愛情を。 ○warmth 温もり、思いやり 麗かな日差しを浴び 生き生きと生命を輝かせよう。 人や自然のぬくもりを感じながら のびのびと、自分らしく咲けるように。 そんな思いを込めて『hurmth』を作りました。 表参道駅から徒歩10分圏内と お仕事帰りや休日のお出かけついでにも とてもアクセスの良い場所にございます。 ベージュを基調とした あたたかみのある落ち着く空間で リラックスクラスに特化した少人数制レッスン リストラティブヨガ マタニティ・産後ヨガ有り hurmthのヨガスペースに来たら ・身体や心が軽くなった ・自分自身も相手のことも大切にできるようになった ・新しい出逢いがあったなど… そんな、細やかな日常の喜びや感動を シェアできる空間にしたいと考えています。 毎日を健康で楽しく過ごしていくためにも ”こころ”を愛し、認めてあげる時間が必要です。 ヨガ初心者、柔軟性や筋力に自信のない方大歓迎! 男女問わずご参加いただけます。 皆さんが自然体で愛に満ちたライフスタイルをおくれるよう hurmthが休息の時間を提供いたします。 ~癒えるヨガで、ストレスフリーな日常を~
港区表参道駅 A4出口 徒歩8分 銀座線 外苑前駅 | 千代田線 乃木坂駅 徒步10分
埼玉県入間市、小さな個人スタジオです。入間市にオープンして、2024年8月に16周年になります。レギュラーレッスンも、8人までの少人数制で、いつでも使えるチケット制になります。大人だけでなく、3才からの「キッズヨガ」、男性だけのヨガ「メンズヨガ」もあります。ダンスエクササイズ、ボクササイズヨガなど多様なレッスンもあり。また個人レッスンも可能です。新しいセクション、「未来セッション」「温活」が、2024年秋からスタートします。特に、今注目の高い、新しい温活「ハグスチーム」を導入します!美と健康にこれからもまっすぐ取り組んでいきますので、よろしくお願いします。
入間市西武池袋線 入間市駅 徒歩7分 丸広百貨店、原田病院近く
東京中央区東日本橋で2005年からヨガブームの真ん中を走り抜けてきたヨガスタジオ。 問屋街のリノベーションされたビルにある、NYのLOFTを彷彿とさせるアーティスティックかつファッショナブルなスタジオです。
中央区都営浅草線 東日本橋駅から A3出口より徒歩5分 都営新宿線 馬喰横山駅から A2番出口より徒歩2分 JR総武快速線 馬喰町駅から 1番出口より徒歩5分 東京メトロ日比谷線 小伝馬町駅から A1出口より徒歩7分