マットレンタルあり
野洲駅南口近くで週3日(水・木・週末)レッスンを行っています。 アロマの香りが漂う空間で、適度な温度・湿度で行う「常温ヨガ」です。 初心者でも無理なく動ける内容を心がけており、最後のヨガニードラでは、深いリラクゼーションを体感できます。
野洲市野洲駅前教室…野洲駅南口より徒歩3分 小篠原教室…野洲駅南口より徒歩9分
ひとには分かってもらえないストレスや不眠… 家族や仕事優先の毎日。 自分のことはいつも後回し… そんなあなたこそ 週に一度、「自分だけの60分間」を。 深く、そして優しく呼吸をしてみませんか… 女性のためのヨガサロンchakuraで 安らかさと美しさを…💕心と身体から
半田市JR半田駅より徒歩3分 名鉄知多半田駅より徒歩10分
昔ながらのヨーガ(古典ヨガ、ハタヨガ)を瞑想、呼吸法、体操、時にはヨガ哲学を織り交ぜながら、丁寧に時間をかけて行います。1人では時間かかけてヨガができなくても、「ここ」でみんなと集まると出来る! 帰る時には、静かな頭とスッキリした体に戻れる!そんな場所をご提供しております。
いすみ市
近鉄富雄駅から徒歩1分。皆様の生活スタイルに合わせて、ヨガやピラティスを朝8時から夜22時まで開講中。 ヨガをしたい10代から痛みを治したい70代まで来られています 少人数制で運動経験のないかたやはじめてでも、丁寧に痛みなく楽しめるとお声をたくさんいただいています(^^) つい笑顔になってしまう先生のクラスで、効果的に、楽しく。 まずはお気軽に体験レッスンをお申し込みください。 =========[NEW]スケジュール========= ■月曜日 20時/整えるピラティス ■火曜日 10:30/ゆるめるヨガ 20時/ほぐして整えるヨガ ■水曜日 9時/朝活ヨガ ■木曜日 10時/ヨガ&ピラティス隔週交代 20時/ルーシーダットンヨガ&ヨガ隔週交代 ■金曜日 20時/ほぐして整えるヨガ ■土曜日 9時/朝活ヨガ 10:30/ヨガ ■日曜日 9時/朝ヨガ 10:25/アロマフローヨガ 11:45/アロママッサージヨガ
奈良市近鉄富雄駅 西出口でて南に徒歩2分
現代社会において、心身のバランスを崩していく主な原因はストレスといわれています。 つなぐヨガでは、呼吸に意識を向けゆったりとしたヨガで、全身の疲労、ストレスやそれらに付随する不調の回復を目指しています。 人生100年時代、幅広い年齢層の方に、楽しく、心身共に健康な状態を継続できる時間を提供しています。それぞれの骨格特性を重視してポーズをお伝えしていきます。 国分寺・吉祥寺の貸スタジオで知り合いに向け細々とはじめたヨガ教室、2024年4月より三鷹の貸スタジオでもヨガ教室スタート! その他、不定期にパークヨガ(ハタヨガ・ヴィンヤサヨガ・陰ヨガなど) 民間企業様からのご依頼対応(リストラティブヨガ・椅子ヨガ・たまごヨガなど)や個人レッスンもお受けしています。ご依頼お問い合わせはHPよりお願いいたします。 https://www.m-tunaguyoga.com/
国分寺市●国分寺プレイススタジオ JR中央線国分寺駅南口より徒歩3分 南口を出て松屋のある道を向かって右方向にまっすぐ、ファミリーマートを過ぎ信号が見えますそこまで歩き左に曲がり、突き当たる前の右手地下1階です。 ●三鷹MEi(メイ)スタジオ JR中央線三鷹駅より4分 駅南側に出て向かって左にあるエスカレーターを降りるとサンドラックがあります、そこを通り過ぎて、はじめの路地を右手にはいります。その道 旭町通りに入り、約240m進むと左手に佐川急便 三鷹営業所下連雀3丁目SC 様の看板が目印、そこの地下1階になります ●吉祥寺ガレージスタジオ JR中央線吉祥寺駅アトレ口より徒歩7分 ヤマダ電機LABIの右側末広通りをひたすらまっすぐ、セブンイレブンが右手にあったらもう少しです、次の路地も通り過ぎると右側にあります東進こども英語塾より手前です。
各公民館で開催している「やせヨガ」です。その名の通り、痩せる目的としてのヨガであると同時に、肩こり・腰痛など、身体の不調も整えることが可能です。 初心者の方でも、自身のできる範囲で行っていただいて構いません。柔軟性がなくても、筋力がなくても大丈夫です。「最初から完璧」ではなく、まずは「自分の身体を知る」ことから始めましょう♪ 初回体験無料ですので、気軽にお問合せ下さい。 ※やせヨガはゆったり系のヨガではなく、パワーヨガが基本となります。
八代市
産後、運動不足、肩こり腰痛、各種予防したい方。広いお部屋で皆んなでワイワイしながらメンテナンスしましょう。 ヨガとアロマで心も体も快適にメンテナンス
仙台市JR仙石線榴ヶ岡駅から徒歩30秒
☆幸せを呼び込む開運美姿勢ヨガとは♪ 今、ここに存在する自分に意識をして、より幸せを感じられるようにしていきます。 これを習慣づけると、地に足がついて気持ちが安定し、自分の感情もコントロールできるようになります。 年齢に負けない老けない心と身体を作る開運美姿勢ヨガは、普段から運動していない身体にも負担が少なく、無理なく自分のできる範囲で少し頑張ることで、身体の伸びを感じることができます。この、伸びているなぁという感覚を味わうことが脳と体にとってはとても重要。脳が自分の意識の奥深く無意識という領域に、身体に効いているぞ!という指令を送ってくれるのです。硬い身体をほぐし、呼吸を整えることであなたの身体はそれに応えてくれているのです。 体を動かすと、筋肉が熱を作ります。その筋肉が落ちていると、体は自分で熱を作ることができません。体を動かさなければ、血流も悪くなり、心臓から離れた末端の手足はいつも冷たいままです。特に年齢を重ねると骨密度も低下し、骨はもろくなります。 骨と筋肉が老化すると体を支えるしなやかさも失われ、硬い体になってしまいます。 美しい姿勢を保つには、背骨を支えるしなやかな筋肉が必須になります。 スタジオでは、スクリーンで景色を鑑賞しながらリラックスをしてレッスンをしています。 他人を気にせず、意識を自分の内側へと向かわせて、自分の時間を楽しみましょう。
あま市
アシュタンガヨガ信州は長野県松本市で正式指導者の鳥井ナオキが主宰するアシュタンガヨガの早朝マイソールクラスです。 ヨガ初心者の方からベテランさんまで、オールレベルを対象としたクラスを月曜から土曜の朝5:30~9:00に開催中。 丁寧な指導を心がけているので初めての方も安心です。 伝統的なヨガを学びたい方、体力づくりをしたい方、心身の不調を改善したい方、老若男女問わず大歓迎! 無料駐車場6台あり。通い放題のお得な月パスのご用意もあります。 みんなで朝ヨガを楽しんで、健康的な毎日をエンジョイしましょう!
松本市JR松本駅徒歩10分 北松本駅徒歩5分 無料駐車場6台あり
愛媛県松山市の松山城近くのロープウェイ街にて、マイソールクラスを開催しています。 故シャリ・K・パタビジョイス師により構築されたアシュタンガヨガ。ヴィンヤサと呼ばれる呼吸と動きを連動させて、決められたポーズの順序で練習します。 マイソールとは、南インド地方都市で、故シャリ・K・パタビジョイス師と、後継者のSharath師によって教えられている伝統的なヨガの指導法です。 自主練習のスタイルで、それぞれの心と体に合わせて、指導者の判断により安全に練習を行う事ができます。 初めての方でも、気軽に始める事ができます。 1日の始まりに、ヨガで心身を整え、美しい良い1日を。 アシュタンガヨガ愛媛では、初心者の方、男性、女性、年齢、体力、経験、国籍問わず、どなたでも歓迎いたします。 ヨガイベント、出張ヨガ等も全国、世界どこでもお伺いいたします。 初めての方は、お気軽にご連絡下さい。
松山市「上一万駅」から徒歩約8分程度
本来、私たちは全員、宝物のように光り輝く存在です。 生まれたばかりの赤ちゃんは、何もできず、何も持っていません。それでもなぜか輝いていて、大切な愛しい存在です。 私たちは、自分自身がそんな大切な存在として生まれたことを、すっかり忘れて日々を過ごしています。生まれてから今まで、私たち自身のその価値は一切損なわれていないにもかかわらず、なぜか他人と自分を比較して自分には価値がないように感じたり、未来への漠然とした不安を感じたり。 ヨガマットの上で身体を動かすと、身体に連動して心が動きます。日々、無意識に揺らいでいる心を、ヨガの動きを通じて意識的に観察します。ヨガで心の動きを観る力を培うと、やがて日々の日常生活にも少しずつ変化が訪れます。 「アナナス」とは、パイナップルの学術用語で、花言葉は「you are perfect」です。 丁寧に心の揺らぎに意識を向けながらヨガを行う。繰り返し練習し、心をピカピカに磨いていく。そうして心を磨きながら歩む人生の道が、光で満ち溢れていくように。 そんな願いがスタジオ名には込められています。
藤沢市藤沢駅北口、または、藤沢本町駅より徒歩7分、南仲通交差点すぐそば
アットホームな個人スタジオです。駅近で通うのも便利!! 初めての方でも、体のかたい方でも、安心して受けられる初級のクラスもあり通いやすい少人数のヨガクラス。自分のライフスタイルにヨガを取り入れ、日々の暮らしを健やかに導きます。
堺市堺東駅東口を出て線路沿いに徒歩20秒です!!
ヨガとアーユルヴェーダを融合させた空間です。 本格的なアーユルヴェーダサロンとヨガスタジオを併設しています。 新所沢駅から徒歩8分。 ゆったりとした伝統的なヨガやリラックス、瞑想、アーサナを深めるプラクティスのクラスなどを行なっています。
所沢市西武新宿線 新所沢駅 東口から徒歩約8分。 駐車場についてはご予約時にお問い合わせください。
“祐天寺の地域に根付いた、井戸端会議所的ヨガスタジオを作ろう!” そんなスタッフの想いから、オハナスマイル ヨガスタジオは、2010年の5月に立ち上りました。 オハナスマイルの名前の由来は、オハナ=ハワイ語で家族。スマイル=笑顔。 スタジオに通って頂く生徒さんや、ヨガ講師、スタッフが、 まるで家族のような信頼関係を築き、笑顔の絶えないスタジオ運営をしたい! そんな思いが込められています。 今では気軽に通ってい頂けるヨガスタジオとして、 地域の皆様にも温かく受け入れていただき、このスタジオを通じて今まで接点のなかった人と人とが繋がり、新たなコミュニティも出来上がっています。 さらにオハナスマイルが自信を持っておすすめするヨガクラスは、 ヨガ業界でも知名度が高く、指導歴の長いベテラン講師が揃っているので、まだヨガを経験した事ない初心者の方でも安心してクラスにご参加頂けます。 ぜひ、私達と一緒に心身共に気持ちのいい時間を過ごしませんか?
目黒区東急東横線祐天寺駅東口より徒歩1分 東急東横線祐天寺駅を降りて東口に出ると、 ロータリーがあります。目の前にYUTENJI STREETという 商店街がありますので、そのまま商店街へお進みください。 右手に歯医者さんがあり、その建物の2階がオハナスマイルです。
オハナスマイル祐天寺スタジオがオープンしてから、2年後、待望の2号店がオープンしました!私たちが次に選んだエリアは、駒沢大学。ヨガスタジオがありそうで、ないエリア、そんなエリアを見つけるのが、オハナスマイルスタッフは上手いようです(笑) 満を持して皆様にご披露する新スタジオの売りは、 天井の高さ!4m近い高さがあり、スタジオの総面積も祐天寺店より、 かなり広めに設計されています。物件は今流行りのリノベーション物件。全面に塗られた白壁とナチュラルな素材を使った無垢板フローリングの バランスが、きっと“ここでヨガしたい・・♪”と思わせてくれるはずです。 そして、注目のクラス講師陣は、祐天寺店のレギュラー講師に加え、 今注目のヨガインストラクターが新加入!きっと気持ちのいいヨガクラスを提供してくれるはずです。 このスタジオでは、一体どんなストーリーが展開されていくんだろう? スタッフ一同今からワクワクドキドキです。新スタジオでも私達と一緒に、気持ちの良いヨガ時間を過ごしませんか?
世田谷区駒沢大学駅東口出口より徒歩5~6分
岩手県沿岸初のヨガ専用スタジオ 最寄りの宮古駅から歩いて3分、県外、市外からもお越しいただいております。 当スタジオでは、タイ式ヨガルーシーダットンをメインクラスに シニアヨガ、マタニティーヨガ、産後ケアヨガなどライフステージに合わせたクラスや バランスボールヨガ、ハンモックヨガ、シルクサスペンションなど 目的に合わせ選べるクラスを展開しております。 「わたし」と向き合う。 内側から健康と美しさを 心のこわばりは体を緊張させ、体の緊張は心のこわばりをつくり出します。 カズミスタジオの指導のベースとなるのは、古来から伝わるタイ式ヨガ「ルーシーダットン」。ゆっくりとした深い呼吸が自律神経を整え、呼吸に合わせてポーズを行うことで筋肉がしっかりと伸び、血流の循環がよくなり代謝が促されます。 ポーズや呼吸を通して自分と向き合い、心と体のコンディションを知る。 カズミスタジオは「内側から健康と美しさを」をコンセプトに ご自身が本来持つ健やかさと美しさを引き出すお手伝いをしています。
宮古市JR宮古駅・三陸鉄道宮古駅より徒歩3分
CURATIVEYOGA(キュラティヴヨガ)のキュラティヴとは治癒的という意味です。 お仕事や家事育児などで、カチコチになった心と身体にキュラティヴヨガが寄り添います。 運動苦手.身体が硬い.ヨガ初めての方も大歓迎。 スタジオに通いにくい場合でも、オンライン受講も出来るので安心です。 少人数制のインストラクター養成講座も開講中。 お気軽にお問合せ下さい。
渋川市
クリパル・ジャパンは、埼玉県飯能市にあるヨガスタジオです。米国ヨガアライアンス認定校として、クリパルヨガやフェニックス・ライジング・ヨガセラピーなどのプログラムを提供しています。駅近くにありながら、落ち着いた雰囲気のスタジオには、ヨガ経験の有無や男女を問わず、20代から60代まで、幅広い年代の方が通ってくださっています。どうぞお気軽にいらしてください。
飯能市西武池袋線 飯能駅 / JR八高線 東飯能駅 徒歩4-5分 【飯能駅からの道順】 北口から出て、みずほ銀行が左手にある通りを直進。飯能駅前という信号で右折、右手にスーパーバリューというスーパーが見えます。 スーパーバリュー、石田屋菓子店、すみや電気を通り越して最初の小道を左折すると、広瀬肉店があります。 その隣のビルの外階段を登って直接二階へあがると、スタジオ入り口です。 【東飯能駅からの道順】 西口から出て、駅前の通りを直進。東飯能駅西側という信号を通過し、岩田たばこ店のある四つ角で左折。 そのまま進むと、コインランドリーが1Fにあるビルが右手に見えます。 コインランドリーに向かって左手にある外階段を登って直接二階へあがると、スタジオ入り口です。 車でお越しの際は、近隣のコインパーキングをご利用ください。
身体が変わると人生が豊かになっていくのを実感しました*ヨガを通じて心と身体を繋ぐ【鍵】をお渡ししたいと思い、キーヨガと名付けました(^^)是非ヨガに触れてみてください*お1人お1人きめ細やかなレッスンを提供致します*
藍住町藍住町桜づつみ公園目の前です✳︎ ココハナ徳島で検索してください。 駐車場は5番におとめください。
町田市鶴川セントラル商店街内、常温・男女OK・定員15人ほどの地域密着カジュアルなヨガスタジオです。
町田市