L'espace7 by Dhillon Marty

L'espace7では、クンダリーニ、アシュタンガ、ハタなどのさまざまなタイプのヨガと、瞑想とヒーリングセラピーを提供しています。すべてのクラスは経験豊富なインストラクターによって設計されており、 クラスは日本語と英語のバイリンガルです！ 子供向けのヨガも提供しております。そして、本物のパンジャビの文化と食べ物（インドのヴェジタリアン家庭料理）、ライブパフォーマンス、キルタン音楽を体験してください。 L'espace7は、コミュニティサービスと慈善団体に従事することに専念しています。 At L'espace7, we offer various types of yoga including Kundalini, Ashtanga and Hatha as well as meditation and healing therapy. all classes are designed by experienced instructors. ALL classes are in Japanese and English! We offer yoga for children too. Experience authentic Punjabi culture and food, live performances and Kirtan music. L'espace7 is dedicated to give back to community services and charities.

港区6 Minute walk from Roppongi station and Nogizaka station

LAGREE MICRO studio 北参道

ラグリーフィットネスは、アメリカ・ロサンゼルス在住のセレブトレーナー、セバスチャン・ラグリーが考案した最新フィットネス。マシンの形が似ていることからピラティスに間違われることもありますが、全く別物です。 独自のマシン「メガフォーマー」や「マイクロフォーマー」を使うことで筋肉に対して高強度で低負荷な刺激を与え、より早く、より効率的に理想の体をつくることができます。 LAGREE MICRO studio北参道では、日本で初めてマイクロフォーマーを複数台輸入。東京・渋谷区北参道の閑静な住宅街にて、ラグリーフィットネス認定インストラクターによる少人数のグループレッスンを提供しています。 レッスン時間は1回たったの40分ですが、短時間で同時に「有酸素」「筋トレ」「ストレッチ」を感じることができます。 また、遠方からお越しの方は、ラグリーフィットネスが1回30分から受けられるオンラインフィットネススタジオ、LAGREE/PILATES @ HOMEも併用いただいています。朝5:30からのライブレッスンと、200種類以上あるビデオ配信レッスンで、頻度高く受講することで確実に体を変えていくことができます。 是非、体験レッスンにいらしてください！ 【アクセス情報】 副都心線「北参道駅」徒歩3分 JR総武線「千駄ヶ谷駅」徒歩9分 千代田線「明治神宮前駅」徒歩10分 JR山手線「原宿駅」徒歩10分 【休館日】 不定期

渋谷区副都心線「北参道」駅　徒歩3分 JR総武線「千駄ヶ谷」駅　徒歩9分 JR山手線「原宿」駅　徒歩10分 千代田線「明治神宮前」駅　徒歩10分

LAGREE MICRO studio 麻布十番

米国ロサンゼルス発のラグリーフィットネススタジオが2023年3月4日、麻布十番にもオープン！ ラグリーフィットネスは、アメリカ・ロサンゼルス在住のセレブトレーナー、セバスチャン・ラグリーが考案した最新フィットネス。 マシンの形が似ていることからピラティスに間違われることもありますが、全く別物です。 独自のマシン「メガフォーマー」や「マイクロフォーマー」を使うことで筋肉に対して高強度で低負荷な刺激を与え、より早く、より効率的に理想の体をつくることができます。 LAGREE MICRO studioでは、日本で初めてマイクロフォーマーを複数台輸入。ラグリーフィットネス認定インストラクターによる少人数のグループレッスンを提供しています。 レッスン時間は1回たったの40分ですが、短時間で同時に「有酸素」「筋トレ」「ストレッチ」を感じることができます。 また、遠方からお越しの方は、ラグリーフィットネスが1回30分から受けられるオンラインフィットネススタジオ、LAGREE/PILATES @ homeも併用いただいています。 朝5:30からのライブレッスンと、200種類以上あるビデオ配信レッスンで、頻度高く受講することで確実に体を変えていくことができます。 是非、体験レッスンにいらしてください！ 【アクセス情報】 南北線・大江戸線「麻布十番駅」徒歩3分 【休館日】 不定期

港区東京メトロ南北線:麻布十番駅　徒歩3分 都営大江戸線:麻布十番駅　徒歩3分

LAUGH YOGA SALON

表参道駅から徒歩3分の場所にある隠れ家サロン 女性専用のプライベートヨガ専門でサロン内はリラックスしていただく為に【非日常】を体験いただけます。女性人気 ヨガのレベルは、初心者〜/その場でお悩み・ご要望・ご年齢からプロ講師によるあなただけのヨガメニューをご提案いたします。 その日のコンディションによってあなたに合った最適なヨガを。 マンツーマンなので、効果もグループレッスンより早く出ます。ペアヨガもご用意しています。 日々頑張っているすべての女性に癒しと休息をヨガを通して、お伝えしています。

港区東京メトロ千代田線 表参道駅B3出口から徒歩3分

LINO YOGA

大津市坂本おうちヨガスタジオ【LINOYOGA】です コンセプトは【寄り添うヨガ×アーユルヴェーダ×音】 ​ ​そっと優しく寄り添うヨガに音を奏 ​アーユルヴェーダの概念を取り入れたヨガクラスです 少人数だからこそできるあなただけの特別なヨガをご提供します

大津市JR比叡山坂本駅より徒歩20分 京阪　松ノ馬場駅より徒歩10分 下阪本小学校すぐ近く

LOTUS YOGA STUDIO

インドの伝統的なヨガであるシヴァーナンダヨーガをはじめ、様々な種類のヨガクラスを行っておりますので初心者から熟練者まで楽しめます。 入会すると月に約130あるクラスの中からお好きなクラスに予約不要で自由に参加できるので、 お休みが不定期な方や決まった曜日に通うのが難しい方なども安心です！ 初めてお越しの方は1,000円でクラスの体験ができます。 体験は予約制となっておりますので、クラススケジュールをご確認の上お問い合わせ・ご予約のページからご希望のクラスをご予約下さい。

福島市最寄駅：飯坂線　笹谷駅、イオン通り　カメラのキタムラ笹谷店隣

lulu yoga

2024年10月に移転OPENしました大阪福島区にある 男女兼用ヨガ・ピラティススタジオです。 太陽の光が差し込み、心地の良い空間 で ヨガを楽しむことができます。 経験豊富なインストラクターの 様々クラスを ご自由に受けて頂けます。 初心者の方も、経験者の方も通いやすいスタジオです。 性別やご年齢関係なく お一人でも、お友達とも ご夫婦でも気軽に通って頂けます。 luluはハワイ語で¨穏やか、平和¨ という意味です♪ 忙しい日々の中で毎日頑張る自分のことを大切にし 穏やかな自分に戻れる場所がここにあります。

大阪市JR東西線「新福島駅」より徒歩3分 地下鉄大阪環状線「福島駅」より徒歩8分 地下鉄阪神本線「福島駅」より徒歩8分 JR京阪中之島線「中之島駅」より徒歩9分

MAHOLO岩盤 YOGAスタジオ

「MAHOLO」とは日本古来の言葉で、誠に優れた所を意味します。岩盤の赤外線効果を親切・丁寧なおもてなしで、無理なく続けられる価格設定でどなた様も心温まる癒しの空間でヨガクラスを行います。 バリの雰囲気が味わえ少人数でアットホームな空間。 クラスレベルも豊富でヨガを深められます。常温ヨガルームもありクラスを行っています。 是非あなたも愛と微笑みに溢れる穏やかなひと時を「MAHOLO」で一緒に過ごしましょう！

横浜市◉みなとみらい線馬車道駅 改札5番出口より30秒 ◉JR関内駅北口から徒歩5分

mama full　ママフル

　身体の不安や緊張をほぐしながら、安心した穏やかな状態になるまで身体を導きます。 身体を動かす前のセルフオイルケアで、老廃物の排出を促してからゆっくりと身体を動かし、静かに自分と向き合っていくのが特徴です。 ・パーソナルレッスンレッスン→沖縄南部　いこい整骨院内 ・グループレッスン→イオン南城内　なんじぃホール 　企業へ出張ヨガ、県立高校授業、子育て支援関係など幅広くレッスンしております。

南城市イオン南城大里、またはアトール（JA）を目印にお越しくださるとスムーズです。

mind＆body.fitness.kaori

大通りから少し離れた2階にある プライベートレッスン用スタジオです。 周りを気にする事無くレッスンしたい方にオススメ。 東洋医学や経絡も意識した、 身体と心の巡りを良くするヨガです 身体が硬い方。膝や腰に痛みを抱えている方も安心して受講頂けます。 ペアレッスンやオンラインレッスン、出張レッスンにも対応致します

山形市山形駅から車で15分

MINT MAT Yoga Studio

MINT MAT Yoga Studioは広尾駅から徒歩3分、都心ながら静かで緑豊かな場所に佇むオアシスのようなスタジオです。 性別、年齢、体質等関係なく、ヨガ初心者から上級者まで楽しんでいただけます。 洗練された空間の中で経験豊富なインストラクターによる、上質なヨガの時間をお過ごし下さい。 レベル別に設計されたイシュタヨガクラス、リストラティブヨガやマタニティヨガに加え、英語クラスやプライベートレッスンもご用意しております。お気軽にご参加下さい！

渋谷区東京メトロ日比谷線「広尾駅」より徒歩3分 JR、東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」より徒歩15分

mitra YOGA STUDIO

愛知県春日井市のヨガスタジオです。 高蔵寺駅から徒歩2分の場所にあります。 初心者大歓迎のアットホームなヨガスタジオです◡̈

春日井市JR・愛知環状鉄道 高蔵寺駅、南口より南へ徒歩2分

MUKTA西尾FC店

「ＭＵＫＴＡ」とはサンスクリット語で、自由になる・解放するの意味があります。 すべてのお客様がライフスタイルにヨガを取り入れることで、 心と身体が自由で開放的になるようにレッスンを提供していきます。 ＭＵＫＴＡは、 ・安全なレッスン ・無理をさせない、強要しない ・効果的なレッスン を心掛けております。 すべてのお客様がヨガを生活の一部（ライフスタイル）にして、 本来の健康と美を手に入れ、イキイキとした幸せな毎日が訪れるようにと願っております。

西尾市名鉄西尾線「西尾駅」から徒歩9分

MYON YOGA STUDIO Akasha

穏やかな瀬戸内海に浮かぶ島、小豆島。オリーブや醤油、そして豊かな自然で有名な地中海気候の島の古民家ヨガスタジオです。門をあけると広がる日本庭園、その中の広々とした和室空間での少人数制初心者向けヨガレッスンを行なっています。若い世代からシニア世代まで楽しんでいただけるようなレッスンラインナップをご用意しております。

土庄町土庄港から徒歩8分

Mysore Beppu

別府市鉄輪の温泉街にて、 アシュタンガヨガ正式指導者による伝統的なマイソールクラスを毎朝開催しています。 初めての方でも年齢に関係なくアットホームな雰囲気の中ご自身のペースで続けることができます。 見学も随時可能です。

別府市

nanayoga.japanスタジオSo-Ham

『こわばりのないしなやかなカラダ とらわれのない自由なココロ』 マタニティヨガから産後ヨガ、託児つきのクラスやキッズヨガと、女性のライフスタイルの変化に常に寄り添っていける「癒しの」「学びの」道場を提供しています

静岡市・桜橋駅より徒歩20分 ・清水駅からはバス『梅ヶ谷蜂ヶ谷線に乗り換え 『高橋西入口保健センター入口』から徒歩5分

NatuLife studio Shuunya

ホテル併設のヨガスタジオ。日常から離れ高級感とハーブ薫空間で心と身体の内側からキレイになっていくのをゆっくりと五感で感じていく場所です。”ハーブ王子監修の”四季に合わせたヨガのポーズと自然界に君臨するハーブの効果効能で免疫を高める事を行う”Herbal season yogaⓇ”（オリジナルヨガ）のレッスンが受けられます。その他にも、骨盤リセットヨガ・リンパヨガ・デトックスヨガ・ヴィンヤサヨガ・マタニティーヨガ・チェアヨガ・初心者向けピラティス・ボディメイク等様々なレッスンが受けられるスタジオです。60代の初心者の方も安心して通える少人数制。スタッフのスキル向上の為に、毎月スキルアップ講座も開催している。”ハーブ王子監修の”オリジナル”Herbal season yogaⓇインストラクター（指導者）養成講座と、チェアヨガサポーター講座も季節毎で開催中。

草津市

NATURAL LIFE YOGA

高知・四万十のヨガスタジオ・NATURAL LIFE YOGAです。田舎の一軒家を改装した居心地のいい手づくり空間です。タイマッサージSantosha（サントーシャ）も併設。手づくりアートや間接照明、緑豊かな自然の中で、ゆっくり【ヨガ&マッサージ】できます。ヨガをしながら、自然なライフスタイルに沿った暮らしを体験する【ヨガリトリート（宿泊）】もおこなってます。 通年宿泊可能な個別のヨガリトリート【宿泊STAYプラン】と、連休/GW・お盆・年末年始におこなう【グループリトリート】をおこなっています。

四万十市

Personal Yoga Kulams

隠れ家のようなパーソナルヨガスタジオです。 私達は性格だけではなく、心や体にも個性があります。 そんな一人一人の個性に寄り添ってヨガの練習をすすめられるのがKulamsの特徴です。 まずは「ヨガを自分に合わせる事」から一緒に始めましょう。

山形市

pilates & yoga スタジオ　health fit

・ピラティスで「姿勢を整え」「しなやかな筋力をつけ」 ・ヨガで「心身のリフレッシュして整える」 運動習慣をつけながら 心身を整え、リフレッシュできる スタジオです！ パーソナルレッスンが豊富にあるので（ピラティス・ヨガ両方）、自分の身体のことをきちんと知り、上手に扱いながら、レッスンに励むことができます。 また、グループは最大5名の少人数制なので、 ピラティスなら、インナーをちゃんと働かせる効果を期待できますし、 ヨガなら、怪我なくアーサナに集中できる環境です。 木場駅から徒歩3分。 大きな窓の真ん中に、スカイツリーがくっきりと映え、とても気持ちの上がるロケーションです！ リフレッシュにどうぞいらしてください。

江東区東京メトロ東西線「木場駅」徒歩3分