Namah Yoga
陰ヨガとサウンドヒーリングを組み合わせた、心と身体を深くゆるめる少人数制(3名まで)のヨガ教室です。初心者や身体が硬い方も安心してご参加いただけます。各ポーズ、心地よい姿勢で3〜5分ゆっくり過ごしながらじっくり身体の奥まで伸ばしていきます。そしてシンギングボウルやハンドパンのやさしい響きに包まれ、深いリラックスへ。講師は三度インドでヨガを学び、ハンドパン奏者 Baba Kutani に師事。現地で学んだヨガと音の癒やしをレッスンに取り入れています。渋谷駅徒歩15分、池尻大橋・神泉駅徒歩10分。