mama full　ママフル

　身体の不安や緊張をほぐしながら、安心した穏やかな状態になるまで身体を導きます。 身体を動かす前のセルフオイルケアで、老廃物の排出を促してからゆっくりと身体を動かし、静かに自分と向き合っていくのが特徴です。 ・パーソナルレッスンレッスン→沖縄南部　いこい整骨院内 ・グループレッスン→イオン南城内　なんじぃホール 　企業へ出張ヨガ、県立高校授業、子育て支援関係など幅広くレッスンしております。

南城市イオン南城大里、またはアトール（JA）を目印にお越しくださるとスムーズです。

シュリシュティスタジオ石垣島

シュリシュティスタジオはヨガとSUPの小さなスタジオ。石垣島の大自然に囲まれたビーチへご案内するビーチヨガ体験、ヨガリトリート、SUPヨガ体験、海が見える米原プライベートヨガスタジオでは心と体を健やかに整えるヨガ教室、ダンス教室を開催中です。

石垣市ヤエヤマヤシ群落からすぐ 米原ビーチから車で3分