インストラクター養成講座
レッスンプラン】 ・「ハンドスタンドパーソナル」(60分) 手のひらだけで身体を支える倒立 ・「二点倒立パーソナル」(60分) 手から肘までで倒立を行う ・「倒立パーソナル」(60分) 手・肘・頭頂部の三点で倒立を行う 定休日は無く、レッスン時間は8時〜22時の間で要相談。 TEL:082-215-0269 HP: https://yoga-hiroshima.com
広島市山陽本線広島駅南口徒歩6分
お客様のニーズにあわせた多数のプログラムを用意している女性専用のホットヨガスタジオです。定番のヨガはもちろん、暗闇エクササイズ「Beat Brum Diet」やダイエットプログラムとして大好評の「相撲ヨガ」など 楽しくカラダを動かせるプログラムをたくさんご用意しています。
府中町■JR山陽本線「天神川駅」東口を出てデイリーヤマザキを左手に直進し国道2号線に出ます。そのまま250mほど直進後、横断歩道を渡り平井商店を左に曲がります。右手広島信用金庫さんとベスト薬局さんとの間の道を通過し1つ目の十字路を通過すると右手にイオンモールが見えてきます。円柱のオブジェとSL機関車がある広場を通りイオンモール広島府中敷地内に入ります。ROJIダイニング入口(フードコート)を右手に直進し天高の広場があります(外)。その広場右手にあるエスカレーターで2階に上がり入館します。入館後、目の前のエスカレーターにて3階まで上がり直進します。右斜め前に見えるニトリさんとチャオパニックティピーさんの間を通過後右に曲がると店舗がございます。
1.広島では貴重な.男性インストラクター・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 男性であるが故にヨガ入会を断られる経緯を持つ男性インストラクターが男性による・男性のため・男性向けに開発。 「ヨガは自分とは無縁、身体が硬いからヨガに向いていない」という男性にこそ体質改善に・未経験者歓迎。 広島では男性が参加できないヨガ教室もまだまだ多いため、男性教室は貴重。 2 硬い男性のため心と身体の柔軟プログラム・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ヨガを始める前は身体が硬く体調を崩しがちだった担当インストラクターが肩こり・腰痛など体質改善。 アットホームなヨガスタジオで、力が抜けにくい男性特有の身体の緊張をほぐし、 初心者・体の硬い人も楽しくレッスンでき柔軟に・安心の教室。 3. 男性向けに開発した・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ゴルフなどのスポーツ・ダイエットにおける体幹・筋力・メンタルトレーニングにも人気。 仕事の疲れ・自律神経をポーズ・瞑想・腹式呼吸で整え、 「将来のため健康でありたい」全ての能力・集中力アップを養う。
東区広島駅から7分
ヨガが目的ではなく「皆さんにキレイで健康になっていただきたい 」という想いで【美容と健康のために行っているヨガ】です。 肩こり・腰痛・冷え性・不妊症・ダイエット・骨盤矯正・体質改善など。 毎週レッスン内容が違い、ゲームなど取り入れ、飽きずに楽しく続けられます。 またアンチエイジングにも効果的な表情筋を鍛える 「フェイスヨガ」や「アロマヨガ」も含め、顔・体・心もスッキリ・キレイを目指します。
広島市可部線緑井駅徒歩1分
☆毎週月曜 10:30~11:30 ☆毎週金曜 9:30~10:30 人気のヨガでダイエットやアレルギー、肩こり、腰痛、免疫力、自律神経・・・などの体質改善に取り組みます。皆さんに健康になっていただきたいので 毎週でも月3000円と 良心的な価格設定にしています◎ みなさん親切でアットホームな方ばかりで、 初めての方にも「入りやすい」とおっしゃっていただいてます。 詳細や体験だけでもどうぞお気軽に、ご連絡くださいね♪ 親切にお答えいたします!!
広島市山陽本線 西広島駅 徒歩7分
都会の至福。天然アロマと美空間。心も体もスッキリ・キレイ。 年齢・性別・体の硬い柔らかい・問わず、どなたでもできるストレッチがメインのヨガ。 「あなたらしい美しさで、健康で輝いた生活を送ってくだされば☆」という思いで、健康作りのお手伝い。 体験もございますので詳細や体験だけでも、どうぞお気軽に、ご連絡ください。
広島市山陽本線広島駅南口徒歩6分