rajaYOGA

愛知県日進市にある　古民家ヨガスタジオ　rajaYOGA ラージャヨガです。 ホームページに辿り着いてくださり、ありがとうございます。 私達は、古典インドのヨガをお伝えしています。 5000年前からある先人の叡智。 肩こり・腰痛他 身体の痛みを取り、痛みのない健康な身体、マインドを作るのがヨガです。 ヨガを生活に活かしていく方法をお伝えしながらレッスンを行っています。 ヨガが流行る中で一般的にポーズを取るのがヨガと思われがちですが、実際はポーズだけがヨガではありません。 とても奥が深くて、魅力的です。 難しく考えず、いつも生活の中にあるものとして、ヨガを学んで欲しいと思っています。 そして、ストレス社会の現代には必要不可欠ともいえると思います。 年齢、性別問わず皆さんに始めて欲しいと思っています。 そのため、お一人お一人の身体を見ながらレッスンを行っているため、毎回レッスン内容は様々。 初心者の方も安心して参加できるハタヨガクラスがベースです。

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ヨガ&ジム アイレクス・ライト+24 日進赤池

愛知県日進市赤池町にあるホットヨガ×24時間ジムのフィットネスジムです。初心者でも始めやすいソフトホットヨガプログラムや豊富なトレーニングマシンが揃う24時間ジムを気軽にご利用いただけます。

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