en yoga｜登戸・向ヶ丘遊園クラス

小田急線 登戸駅から徒歩5分、向ヶ丘遊園駅から徒歩3分の立地にある学童クラブ"きみそら”の体育スペース。子供達が利用しない午前中の時間を、大人のためのヨガスペースとして活用しています。 火曜日朝10:20~11:30は「呼吸と心をつなぐ ヨガと瞑想」のクラスを開催。 「気づきのヨガ」「自己探求のヨガ」とも呼ばれるクリパルヨガと瞑想を行うクラスです。 呼吸とヨガの動きを繋げて動くことで心が集中し、自然とヨガの体験が深まっていきます。 心が“今ここ”に繋がるマインドフルネスな状態でいることで忙しい思考が和らぎ、心身をリラックスさせることができます。 ポーズの完成度や見た目の美しさを追いかけるのではなく、今の自分を尊重しながら体を動かしますので、ヨガが初めての方も無理なくはじめられます。年齢・性別・ヨガ経験を問わずご参加ください。 開催日：火曜 10:20~11:30 （月4回） 持ち物：ヨガマット（またはバスタオル）、飲み物、ブランケット（リラクセーション時に、お好みで） Teacher：ERI 参加費： 単発参加　 2,500円［当日のみ有効］ 回数券（10回） 20,000円［6ヶ月有効］ 回数券（6回 ）13,800円［3ヶ月有効］

川崎市小田急線・南武線 登戸駅から徒歩5分 小田急線 向ヶ丘遊園駅から徒歩3分

Yoga Studio OJAS 武蔵小杉

武蔵小杉スタジオは、オージャス１号店！2007年のオープン以来、武蔵小杉の発展と共に歩んでまいりました。 オープン当初か通ってくださる会員様も沢山いらっしゃいます。オージャスはヨガを通じて長く誠実なお付き合いを心がけこれからも皆様に愛されるヨガスタジオを目指します。 東急線・南部線の武蔵小杉駅より徒歩３分と大変便利な場所に位置しています。新丸子駅からもご利用可能です。 初心者の方や様々な年齢の方でも安心して通っていただけるクラスを多数ご用意しております。 お仕事帰りの疲れを解消する目的や、休日の自分時間にを豊かにするためや、忙しい子育ての合間などに、ぜひご利用ください。

川崎市ＪＲ南武線・「武蔵小杉駅」より徒歩３分、東急線「武蔵小杉駅」「新丸子駅」より徒歩４分