Rasa Lila Yoga ラサリラヨガ

ラサリラヨーガは夫婦である智江とポールが立ち上げたヨガシャラ（道場）です。 私たちはアイアンガーヨガを中心に学んでいますが、そこにこだわり過ぎず、私たちの修行の過程で出会った素晴らしいアイデアや知恵を皆様に共有する場を提供し続けたいと考えています。 智江とポールのクラスではアライメント（正しい姿勢）を重要視し、状況に応じてプロップス（補助道具）を使います。新しいシャラには、壁にロープが打ち込んであったり、ブロック・ボルスター・椅子・ストラップ等、様々な道具が完備しており、初心者・老若男女問わず安全にヨガを楽しむことができます。

横浜市京急本線「日ノ出町駅」徒歩3分 JR京浜東北根岸線、横浜線「桜木町駅」徒歩10分 市営地下鉄ブルーライン「伊勢佐木長者町駅」出口5番徒歩10分

Studio Yoga Lab スタジオヨガラボ

ココロとカラダを整えて毎日を豊かにすることをコンセプトにしている少人数制のアットホームなスタジオです。マイペースにじっくりとヨガを味わいながら自分と向き合うひと時を過ごせます。建物は少し年季が入っていますが、スタジオの中は太陽の日差しがたっぷり降り注ぎ、アロマの香りが漂いついつい長居したくなる居心地の良いスタジオです！ グループレッスン、パーソナルレッスン、RYT200指導者養成講座、各種イベントなどヨガを日常に取り入れて頂けるように様々なヨガを提供しています。皆様お気軽にお越し下さい！

藤沢市小田急線、JR藤沢駅より徒歩5分。ODAKYU湘南GATEから江ノ電沿いに歩いて一つ目の信号のある交差点を横断歩道を渡って右折。つき当たりの右手にローソンが見えるのでその手前の路地を左折するとレンガの外観のビルの3階にスタジオがあります。

theSILK藤沢_マシン専門ピラティススタジオ

【コンセプト】 私たちthe SILKのコンセプトは「いつからでも、カラダは変えられる」です。 習慣化している身体の使い方を修正し、深層のコアから鍛えることで「しなやかな美しいボディライン」を何歳からでも手に入れられます。 『the SILK』という名前には「”シルクのように美しくしなやかなカラダとココロ”を手に入れてほしい。」そんな想いが込められています。 【theSILKの特徴】 ●ピラティスの本場、米国のエジュケイターから直接認定された グランドマスター監修のプログラム 『the SILK』ではマット＆リフォーマーグランドマスターを保持したプロのインストラクターが初心者～上級者まで対応できる難易度別、鍛えたい身体の部位別のプログラムを開発しております。 ●”女性らしく”洗練された”こだわりの空間 女性専用スタジオということで、白を基調とし、備品とその配置１つ１つにも時間をかけて決定し、”女性らしく””洗練された”内装に仕上げこだわりの空間を提供します。

藤沢市アクセス JR「藤沢駅」より徒歩1分

Yoga Ramjhula

本格的なヨガを学べるスタジオ 本場インドで学んだインストラクターが指導するヨガや瞑想 ◯世界で通用するヨガの資格『全米ヨガアライアンス認定校』 本場インドで学んだプロフェッショナルな講師が勢ぞろい、 インドの伝統的なYogaが学べます。他にはない精神性に重きをおいた養成講座です。 ◯現代人に必要な瞑想をわかりやすくお伝えしています。 ○自宅からいつでも受けられるオンラインレッスン多数開催。 ○大きな窓が2面に広がり、開放感のあるスタジオ。自然光と風が心地良い空間です。 ○ 初心者や体が硬い方から、もっとヨガを深めたい方、ヨガインストラクターを目指している方へ様々なレッスンを開催。 ◯ ママさんが安心して通えるよう、お子様連れOKのレッスンに託児担当がついています。 ○ 毎朝早朝ヨガを開催。お仕事前に瞑想とヨガをされることで仕事の効率UPにお勧めです。 ○ 本厚木駅北口から徒歩5分、バスセンターから徒歩2分。 ○ 本厚木一番街のレンブラントホテルさんとなり、アミューあつぎの裏手にあります。

厚木市本厚木駅東口から徒歩5分

セルフコントロール・ヨーガ

1990創立の月謝制ヨガ教室。横浜市で13ヵ所、横須賀市で2ヶ所開催中。 《初回体験無料》 詳しい教室場所・時間、問い合わせはHPから https://www.self-control-yoga.com/ 《オンラインレッスンも開催中》 毎朝5:20から朝ヨガレッスン！ 毎朝のインカンテーションで自己肯定を高めましょう！

横浜市

ピラティスK 川崎店

2023年3月1日オープン！川崎の駅前本町にある女性専用マシンピラティススタジオ。京急本線「京急川崎駅」からも近く徒歩2分と公共交通機関でのアクセスに便利！カジュアルかつスタイリッシュな店内で、音楽にあわせたグループレッスンを楽しめるスタジオ。お腹、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実しており、強度や目的に合わせて選べます。まずは0円の体験レッスンから。

川崎市京急本線「京急川崎駅」中央口より徒歩2分

ピラティスK 横浜店

「横浜駅」西口より徒歩2分。駅近でアクセスに便利！ 横浜駅西口にある女性専用マシンピラティススタジオ。エキニア横浜の5階で、ジョイナス（地下ショッピング街）にも繋がっているから雨の日でも通いやすい！ カジュアルかつスタイリッシュな店内で、音楽にあわせたグループレッスンを楽しめるスタジオ。お腹、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実しており、強度や目的に合わせて選べます。まずは0円の体験レッスンから。

横浜市各線「横浜駅」西口より徒歩2分

富士山溶岩ホットヨガスタジオMAGNA小田原

小田原にある富士山溶岩ホットスタジオ。リラックス効果の高いマイナスイオンと遠赤外線効果で身体を芯から温めます。『体温を上げる』ことを目的とし、体質改善やダイエットにも効果的です。パーソナルトレーニングやエステサロンも併設した、美容と健康に特化した小田原唯一の施設です。 マグマスタジオでは、免疫力向上・リラックス効果・ダイエット・冷え性改善・婦人科系のお悩み改善など、体温を1℃上げることでの効果は様々。また、レッスンプログラムはヨガ・フィットネス・リラックスなどお客様に合ったプログラムを用意しております。マグマスタジオで行うほどよい運動は、常温での運動に比べリフレッシュ効果も高く、脂肪燃焼効率もアップします。 運動不足でレッスンについていけるか心配な方も、インストラクターがゆっくりと丁寧にレッスンを進めるので安心してご来店ください。初回体験無料は無料。手ぶらで気軽に体験できます！

小田原市〒 250-0012 神奈川県小田原市本町2-6-1 高井ビル3F ※湘南パンケーキビル 3F ☎ 0465-22-2008 ☎ フリーダイヤル 0120-52-1107 JR小田原駅東口〈お城側〉から徒歩10分 駐車場 22台 駐車場案内図はこちら 営業時間 7：30～21：00(スケジュールにてご確認ください) ※年末年始休館