Beauté Pilates Studio

女性専門マシンピラティススタジオです 私はピラティスを通して、大人の女性を応援しています 50才を迎えるとホルモンバランスの変化に伴って、様々な身体の変化に驚かされますよね 自分のこと以外にやらなきゃいけない用事が有ったりと大変だと思います でもご自分のことも大切にして頂きたいと思っています ピラティスは呼吸と共に身体を伸ばしたり強化したりする全身運動です マシンピラティスは器械が身体を支えてくれるので無理なく筋肉を鍛えることが出来るんです 落ち着いた雰囲気でパーソナルでの指導をさせて頂いています その方其々の身体の具合に合わせてメニューを組んでいきますので、運動経験が無い方でも安心してお問合せ下さい

川崎市東急田園都市線　二子新地駅徒歩1分

SUAI PILATES 武蔵小杉新丸子店

新丸子駅から徒歩2分の、女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオです。トレーナーも全員女性です。 マシンも本格的に揃えていますので、その方お一人お一人に合わせた必ず変化が起きるマシンピラティスセッションを50分ご提供いたします。柔軟性もありながら、強い筋肉を作り、土台から美しい姿勢を作るようなピラティスとなっています。 お客様が自分の身体に集中していただけうよう、店内はシンプルで落ち着いた雰囲気です。 ぜひ、一度体験にいらしてください。

川崎市東急東横線・目黒線　新丸子駅から徒歩2分

ヨガの家KIZUKI

元住吉駅徒歩6分、自然の 温もり溢れるおうちの3階で開催しています。 ヨガの家KIZUKIは、初心者向けのビギナークラス、中上級者向けのベー シッククラスをご用意しております。また、リラックス系、アクティブ系と運動強度も様々です。 キールタンやクリスタルボウルなどを取り入 れたクラスや、マタニティの方や子連れのママも参加できるクラスや、朝 一番の朝ヨガなど、人生のいろいろなステージやライフスタイルに合わせ たクラスがございます。 また、季節に合わせて、お外ヨガやお寺ヨガのイベントも開催しております。 ヨガの家KIZUKIでは、少人数制で丁寧にみなさんと向き合い、おひとり おひとりの個性に合わせ、ヨガの心地良さを体感いただけるようにとヨガをお伝えしております。 みなさんの日常生活の大切な気づきに少しでも繋がり、笑顔がたくさん生まれますようにという想いと共に、全力でサポートさせていただきます。 小学生無料、中高生までは料金半額。 ご夫婦や親子でヨガををはじめる方も増えています。 そんなヨガの家KIZUKIの空間は、心がほっこり温まり、いつも、みんなの笑顔がいっぱいです。もちろん、初めましての方も大歓迎です♪ 家族、子供、仲間、大切な人たちの幸せのために、自分を整えて、笑顔を周りに広げていきましょう。

川崎市東横線、目黒線 元住吉駅 西口より徒歩6分