girasole yoga

2019年4月にオープンした、東札幌駅にある小さなプライベート専門ヨガスタジオです。 多くの方が感じている「呼吸がうまくできない」、「姿勢が悪い」という課題。 呼吸と姿勢は本当に個別性が高く、同じ顔の人がいないように、同じ呼吸、同じ骨格の人もいません。当スタジオはプライベート専門なので、自分の呼吸、姿勢について一からしっかり学べる環境です。 整った姿勢と深い呼吸をベースに、少しずつヨガのポーズを学んでいきましょう。 ヨガを始めたばかりの方、何年もヨガを続けている方、RYT取得済の方から現役のヨガインストラクターさんまで、幅広い層のみなさんにご参加いただいています。 プライベートレッスンはオンラインにも対応しています。 毎週日曜日の8:45～、オンラインでグループレッスンも開催していますので、お気軽に体験レッスンにいらしてください。

札幌市札幌市営地下鉄　「東札幌駅」より徒歩7分

Pilates Studio DEP 札幌店 Rouage

"Pilates Studio DEP（ピラティススタジオ デップ）は北海道札幌市のピラティス専門スタジオです。ピラティスは海外セレブやアスリートも愛用している姿勢・歪み、パフォーマンスを改善するトレーニングです。自分自身の身体をコントロールしながら“良い動きを鍛えるエクササイズ”であるため、日常的な悪いクセを根本から治してパフォーマンスを最大限に引き出すことができます。国家資格の理学療法士資格を有するインストラクターが、米国から輸入した1000種類以上のエクササイズができる専用マシンを使ってあなたの身体を効果的に整えます。

札幌市札幌地下鉄東西線バスセンター前駅3番出口から徒歩2分

Studio TORON

札幌市のメインストリート大通駅より徒歩2分。「北海道のかかりつけスタジオ」をコンセプトにヨガ、ピラティス、筋膜リリース、トレーニング、マタニティ、産前産後ケア、整体サービス等を提供するオールマイティな運動スタジオ☆「続けられる」から「変えられる」。少人数で温かみのあるスタジオで、丁寧な指導を受けられるので初心者でもＯＫ♪指導者養成講座も定期開催しています。

札幌市地下鉄大通駅1番出口より徒歩2分。 大通駅１番出口を大通公園が正面になるように出て、左手に進んでください。２つ目の信号を渡り、セブンイレブンを左に曲がります。一つ先の角にある赤茶色のビル(大通パークサイドビル)2階です。一階がスープカレーZORAさんです。

ヨーガ道場　えんのほこら

〜 気軽につづけられる、 　　単発受講OK のヨガスタジオ 〜 老若男女すべての方に、 気軽に通っていただける ヨガスタジオです。 お得なフリーパスと、 回数券をご用意しています。 初めての方から、 シニアの方、 よりヨーガを深めたい方まで、 幅広いニーズにお応えできる 豊富なクラスを展開しています。 伝統的な『ハタヨーガ』 ゆったりクラスから、 じっくり筋膜をほどく『陰ヨガ』 本格的な『瞑想』まで。 すべてのクラス、 　”プラーナヤーマ” ＝ 呼吸法 　“氣” ＝ プラーナ を大切にすることにより、 “経絡” ＝ 氣の通り道 をととのえます。 ヨーガは、 自分自身へ丁寧に意識をむける、 自身へのお詣りのようなもの。 ありのままの、 “今” を感じるヨーガのひとときは、 心身を調和にみちびきます。 ご一緒に、ヨガのひとときを 楽しみましょう。 　　　ヨーガ道場えんのほこら　伊藤繭美 札幌市中央区北6条西27丁目1-35 https://goo.gl/maps/WW8Q4J3vq4qm5nSH7 ●地下鉄 西28丁目 より徒歩6分 ●５号線沿い ●円山整形外科 向かい ●ロイヤルホスト 斜め向かい ●コインパーキング隣接 ●バス停『北6条西26丁目』

札幌市地下鉄東西線 西28丁目駅より 徒歩5分です。 コインパーキングが隣接しています（有料）

札幌ヨガスタジオBLUESTAR

コロナ対策万全の少人数制セミプライベートスタジオBLUESTARでは、ヨガだけではなく、ピラティス、バランスボール、体幹トレーニング、バレエエクササイズなどお好きなレッスン3回5,000円で体験いただけます♫ パーソナルトレーニングではダイエットのプロより食事管理から体型維持までトータルサポート♬ ママ嬉しいお子さま同伴OK！ キッズスペース有。駐車可。

札幌市地下鉄宮の沢駅より徒歩2分