kSaNa Yoga School

kSaNa®︎（クシャナ）とは、サンスクリット語で、『刹那 1/75秒』という意味。つまり、今この瞬間ということ。 私たちkSaNa®︎Yogaは、“今この瞬間”を感じる、あなた自身のための時間を提供致します。自分を見つめる、癒す、磨く、そして知る、そんな上質な時間をお届けします。 ヨガは自分の呼吸・身体・心を観察し、今を見つめることから始まります。ヨガのアーサナは、自分の内にある強さや弱さ、たくさんのことに気がつかせてくれます。自分と向き合うチャンスを、たくさん与えてくれます。 私たちkSaNa®︎では、そのチャンスが、皆さまにとって最良の瞬間になるよう、ヨガのクラスを提供しています。安心して自分と向き合う、評価という尺度から解放されて自分を見つめる―、その先に“自分とは何か？”を知ることができます。 私たちは、“今”という積み重ねの中に生きています。 その瞬間、瞬間を大切にすることで、過去と未来、“自分”と“周り”との繋がりを感じることができます。 呼吸に意識を向けるということは、その瞬間を見つめるということ。今の呼吸が、一つ前の呼吸（過去）と、一つ先の呼吸（未来）を繋いでいます。当たり前のことのようですが、なかなか気がつけないことです。それは、私たちの意識が常に、過去や未来にある証拠です。“今”に意識を繋ぎとめておくことで、自分の土台は安定し、こころは安寧を取り戻します。 さぁ、kSaNa®︎という、あなたの大切なその瞬間を感じてみてください。

世田谷区・自由が丘スタジオ 東急東横線、大井町線　自由が丘駅より徒歩1分（南口より） ・たまプラーザスタジオ 東急田園都市線　たまプラーザ駅より徒歩７分

Kula Laksmi クラ ラクシュミ

京都市左京区 北大路通り沿いにあるKula Laksmiは、バリ島をイメージしたベジタリアンのカフェとヨガスタジオを併設したお店です。 Kulaとはサンスクリット語で家族や仲間という意味です。アットホームな店づくりを心がけている当店はいつも笑いに包まれてとても楽しいスタジオです。 普段のプログラム以外にも、バリ島の孤児院への寄付を目的としたチャリティヨガイベントを下鴨神社や大原の寂光院などで開催したり、実際にその寄付金を届けにバリ島へヨガリトリートツアーを組んでお客様と一緒に旅行に行ったり… Kula Laksmiはただヨガをするだけではなく、ここに来ることで楽しく元気になり、自分を取り戻せる場所でありたいと願っております。 併設するカフェスペースではヴィーガンの方にも対応できるベジタリアンのお料理をご提供しています。 なかでも人気は大原の新鮮な有機野菜とオリジナルグラノーラをたっぷり使ったグラノーラサラダ！30品目以上の食材が入っているので栄養バランスも満点です。 ぜひヨガの後にお召し上がりください！

京都市★京都市営地下鉄烏丸線　北大路駅から赤のり場より市バスに乗車 ①２０４系統、２０６系統、北８系統　東本町下車・徒歩１分 ②２０５系統　洛北高校前下車・徒歩５分 ★京阪出町柳駅より市バスに乗車 ①１系統、４系統に乗車　洛北高校前下車・徒歩５分

KULA Yogastudio

福井県越前市、武生駅から徒歩3分♩ 少人数制ヨガスタジオ。 古典ヨガ、産後ヨガ、骨盤調整、アシュタンガ、ベビーヨガ、ヒップホップダンス、ピラティスetc.7名の専門講師があなたの身体や心の不調を整えます。

越前市武生駅より徒歩2分

KULAYOGA-flowarts-

香川県高松市にあるヨガスタジオ。 KULA（クラ）とはサンスクリット語で「仲間」という意味。 みんなでヨーガで繋がって、たくさんの笑顔が生まれますように… ヨーガで笑顔になって、日常に帰って欲しい。心が安定して穏やかになれる。 あなたのそんな場所になれますように♡

高松市コトデン志度線 「春日川駅」下車徒歩5分ほど JR高徳線 「木太町駅」下車徒歩17分ほど

L'espace7 by Dhillon Marty

L'espace7では、クンダリーニ、アシュタンガ、ハタなどのさまざまなタイプのヨガと、瞑想とヒーリングセラピーを提供しています。すべてのクラスは経験豊富なインストラクターによって設計されており、 クラスは日本語と英語のバイリンガルです！ 子供向けのヨガも提供しております。そして、本物のパンジャビの文化と食べ物（インドのヴェジタリアン家庭料理）、ライブパフォーマンス、キルタン音楽を体験してください。 L'espace7は、コミュニティサービスと慈善団体に従事することに専念しています。 At L'espace7, we offer various types of yoga including Kundalini, Ashtanga and Hatha as well as meditation and healing therapy. all classes are designed by experienced instructors. ALL classes are in Japanese and English! We offer yoga for children too. Experience authentic Punjabi culture and food, live performances and Kirtan music. L'espace7 is dedicated to give back to community services and charities.

港区6 Minute walk from Roppongi station and Nogizaka station

LAGREE MICRO studio 北参道

ラグリーフィットネスは、アメリカ・ロサンゼルス在住のセレブトレーナー、セバスチャン・ラグリーが考案した最新フィットネス。マシンの形が似ていることからピラティスに間違われることもありますが、全く別物です。 独自のマシン「メガフォーマー」や「マイクロフォーマー」を使うことで筋肉に対して高強度で低負荷な刺激を与え、より早く、より効率的に理想の体をつくることができます。 LAGREE MICRO studio北参道では、日本で初めてマイクロフォーマーを複数台輸入。東京・渋谷区北参道の閑静な住宅街にて、ラグリーフィットネス認定インストラクターによる少人数のグループレッスンを提供しています。 レッスン時間は1回たったの40分ですが、短時間で同時に「有酸素」「筋トレ」「ストレッチ」を感じることができます。 また、遠方からお越しの方は、ラグリーフィットネスが1回30分から受けられるオンラインフィットネススタジオ、LAGREE/PILATES @ HOMEも併用いただいています。朝5:30からのライブレッスンと、200種類以上あるビデオ配信レッスンで、頻度高く受講することで確実に体を変えていくことができます。 是非、体験レッスンにいらしてください！ 【アクセス情報】 副都心線「北参道駅」徒歩3分 JR総武線「千駄ヶ谷駅」徒歩9分 千代田線「明治神宮前駅」徒歩10分 JR山手線「原宿駅」徒歩10分 【休館日】 不定期

渋谷区副都心線「北参道」駅　徒歩3分 JR総武線「千駄ヶ谷」駅　徒歩9分 JR山手線「原宿」駅　徒歩10分 千代田線「明治神宮前」駅　徒歩10分

LAGREE MICRO studio 麻布十番

米国ロサンゼルス発のラグリーフィットネススタジオが2023年3月4日、麻布十番にもオープン！ ラグリーフィットネスは、アメリカ・ロサンゼルス在住のセレブトレーナー、セバスチャン・ラグリーが考案した最新フィットネス。 マシンの形が似ていることからピラティスに間違われることもありますが、全く別物です。 独自のマシン「メガフォーマー」や「マイクロフォーマー」を使うことで筋肉に対して高強度で低負荷な刺激を与え、より早く、より効率的に理想の体をつくることができます。 LAGREE MICRO studioでは、日本で初めてマイクロフォーマーを複数台輸入。ラグリーフィットネス認定インストラクターによる少人数のグループレッスンを提供しています。 レッスン時間は1回たったの40分ですが、短時間で同時に「有酸素」「筋トレ」「ストレッチ」を感じることができます。 また、遠方からお越しの方は、ラグリーフィットネスが1回30分から受けられるオンラインフィットネススタジオ、LAGREE/PILATES @ homeも併用いただいています。 朝5:30からのライブレッスンと、200種類以上あるビデオ配信レッスンで、頻度高く受講することで確実に体を変えていくことができます。 是非、体験レッスンにいらしてください！ 【アクセス情報】 南北線・大江戸線「麻布十番駅」徒歩3分 【休館日】 不定期

港区東京メトロ南北線:麻布十番駅　徒歩3分 都営大江戸線:麻布十番駅　徒歩3分

LAUGH YOGA SALON

表参道駅から徒歩3分の場所にある隠れ家サロン 女性専用のプライベートヨガ専門でサロン内はリラックスしていただく為に【非日常】を体験いただけます。女性人気 ヨガのレベルは、初心者〜/その場でお悩み・ご要望・ご年齢からプロ講師によるあなただけのヨガメニューをご提案いたします。 その日のコンディションによってあなたに合った最適なヨガを。 マンツーマンなので、効果もグループレッスンより早く出ます。ペアヨガもご用意しています。 日々頑張っているすべての女性に癒しと休息をヨガを通して、お伝えしています。

港区東京メトロ千代田線 表参道駅B3出口から徒歩3分

Lifestyle Yoga Studio OPEN SPACE

【RYT200】全米ヨガアライアンス認定校／鹿児島・天文館電停から徒歩５分。 『ヨガのある暮らし』をコンセプトに２０１１年に鹿児島天文館で初めてできた『ヨガ専門スタジオ』です。 リラックス〜運動不足・不調改善～ダイエットなど目的に合わせて選べるクラスが充実！ 全米ヨガアライアンス【RYT200】資格取得講座も定期的に開催しています。

鹿児島市天文館電停/高見馬場電停から徒歩５分

LINO YOGA

大津市坂本おうちヨガスタジオ【LINOYOGA】です コンセプトは【寄り添うヨガ×アーユルヴェーダ×音】 ​ ​そっと優しく寄り添うヨガに音を奏 ​アーユルヴェーダの概念を取り入れたヨガクラスです 少人数だからこそできるあなただけの特別なヨガをご提供します

大津市JR比叡山坂本駅より徒歩20分 京阪　松ノ馬場駅より徒歩10分 下阪本小学校すぐ近く

LOTUS YOGA STUDIO

インドの伝統的なヨガであるシヴァーナンダヨーガをはじめ、様々な種類のヨガクラスを行っておりますので初心者から熟練者まで楽しめます。 入会すると月に約130あるクラスの中からお好きなクラスに予約不要で自由に参加できるので、 お休みが不定期な方や決まった曜日に通うのが難しい方なども安心です！ 初めてお越しの方は1,000円でクラスの体験ができます。 体験は予約制となっておりますので、クラススケジュールをご確認の上お問い合わせ・ご予約のページからご希望のクラスをご予約下さい。

福島市最寄駅：飯坂線　笹谷駅、イオン通り　カメラのキタムラ笹谷店隣

Lucky Yoga

大阪市天王寺区 玉造・真田山 常温ヨガスタジオ（MAX15名） 「心身ともに羽根のように軽やかになって、毎日をラッキーに過ごそう！」が コンセプトのヨガスタジオです。 柔軟性や筋力がない方も大歓迎！ 年齢・性別・ヨガ経験問わず、個々に応じた指導をさせていただいています。 ストレッチポールなど補助道具を使いながら、ストレッチや基本的なヨガのポーズを実践。 ムリなく筋力や柔軟性が身に付いていきます。 またアロマ香る空間で、呼吸法や瞑想も行いますので、 心身ともにリラックスできるのが特長です。 詳しくはホームページ「受講生様の声」をご覧ください。 オンラインでのレッスンもあり。 ぜひ一緒にラッキーな日々を過ごしましょう！

大阪市地下鉄玉造駅（⑥番出口）より徒歩５分・JR玉造駅（南改札口）より徒歩7分

lulu yoga

2023年3月にOPENしました大阪福島区にある 広々とした男女兼用ヨガスタジオです。 太陽の光が差し込み、心地の良い空間 で ヨガを楽しむことができます。 経験豊富なインストラクターの 様々クラスを ご自由に受けて頂けます。 初心者の方も、経験者の方も通いやすいスタジオです。 性別やご年齢関係なく お一人でも、お友達とも ご夫婦でも気軽に通って頂けます。 luluはハワイ語で¨穏やか、平和¨ という意味です♪ 忙しい日々の中で毎日頑張る自分のことを大切にし 穏やかな自分に戻れる場所がここにあります。

大阪市JR東西線「新福島駅」より徒歩3分 地下鉄大阪環状線「福島駅」より徒歩6分 地下鉄阪神本線「福島駅」より徒歩6分 JR京阪中之島線「中之島駅」より徒歩8分

maholoba-coconaru yoga studio

～自分に寄り添うヨガの時間～ 太陽の光と通り抜ける風が心地良い マホロバココナルは伝統的なヨガが学べるスタジオです。 レッスンでは見た目の完成度ではなく、深い呼吸や内観力を高めることを大切にしています。自律神経の調整や肩こりや腰痛の予防、また集中力や穏やかさを身に付けることで生き辛いを生きやすいに。からだとこころの軸づくりができる場所を目指しています。 静岡駅南口より徒歩7分。少人数制のクラスとお一人お一人に合わせた丁寧な指導。初めての方でも安心してご参加いただけます。

静岡市静岡駅南口より徒歩7分

mama full　ママフル

　身体の不安や緊張をほぐしながら、安心した穏やかな状態になるまで身体を導きます。 身体を動かす前のセルフオイルケアで、老廃物の排出を促してからゆっくりと身体を動かし、静かに自分と向き合っていくのが特徴です。 ・パーソナルレッスンレッスン→沖縄南部　いこい整骨院内 ・グループレッスン→イオン南城内　なんじぃホール 　企業へ出張ヨガ、県立高校授業、子育て支援関係など幅広くレッスンしております。

南城市イオン南城大里、またはアトール（JA）を目印にお越しくださるとスムーズです。

mind＆body.fitness.kaori

大通りから少し離れた2階にある プライベートレッスン用スタジオです。 周りを気にする事無くレッスンしたい方にオススメ。 東洋医学や経絡も意識した、 身体と心の巡りを良くするヨガです 身体が硬い方。膝や腰に痛みを抱えている方も安心して受講頂けます。 ペアレッスンやオンラインレッスン、出張レッスンにも対応致します

山形市山形駅から車で15分

MINT MAT Yoga Studio

MINT MAT Yoga Studioは広尾駅から徒歩3分、都心ながら静かで緑豊かな場所に佇むオアシスのようなスタジオです。 性別、年齢、体質等関係なく、ヨガ初心者から上級者まで楽しんでいただけます。 洗練された空間の中で経験豊富なインストラクターによる、上質なヨガの時間をお過ごし下さい。 レベル別に設計されたイシュタヨガクラス、リストラティブヨガやマタニティヨガに加え、英語クラスやプライベートレッスンもご用意しております。お気軽にご参加下さい！

渋谷区東京メトロ日比谷線「広尾駅」より徒歩3分 JR、東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」より徒歩15分

mitra YOGA STUDIO

愛知県春日井市のヨガスタジオです。 高蔵寺駅から徒歩2分の場所にあります。 初心者大歓迎のアットホームなヨガスタジオです◡̈

春日井市JR・愛知環状鉄道 高蔵寺駅、南口より南へ徒歩2分

MITRA Yoga Studio〔岡山駅前のヨガスタジオ〕

"岡山駅東口徒歩4分癒しの𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 光と緑あふれる癒し専門ヨガスタジオ🌿 𓂃𝐹𝑒𝑒𝑙 𝑤𝑖𝑡ℎ 𝑎𝑙𝑙 𝑓𝑖𝑣𝑒 𝑠𝑒𝑛𝑠𝑒𝑠𓂃 初心者歓迎 ヨガ体験予約受付中‼︎🔰 欧米ではエリートビジネスマンの間でヨガが流行っています。 ヨガと聞くと、多くの人が「女性が美容や健康目的でするもの」というイメージを持っているのですが、本来ヨガは体だけでなく心の癒しにも効果があるものです。 多忙でリラックスした時間が取れないビジネスマンにもヨガを体験してもらいリラックス出来る環境で五感を研ぎ澄まし男女問わずヨガの気持ち良さを感じて頂ける場所を作りました。 光あふれる落ち着いた空間、まるでCafeにいるような緑いっぱいのバルコニー、完全予約制でプライベート空間を大切にした会員制少人数ヨガスタジオが岡山駅前に誕生！ 時間がゆっくり流れるような空間で、ストレス解消（瞑想）、健康管理、スタイルキープ、アンチエイジングなど、あなたのライフスタイルに合わせてヨガライフを楽しみませんか？ 完全予約制で少人数レッスンを行うスタジオなので、経験者はもちろん、男女問わずプライベートの時間を大切にしたい方やこれからヨガを始めたい方にもオススメです。 また、マタニティヨガ・産後ヨガを開催してます。 産婦人科にヨガ講師として指導しているインストラクターがスタジオでレッスンしますので安心！ ショッピングのついでに手ぶらでも来ていただけるように、全てのヨガ備品（一流ヨガブランドのManduka）は無料で貸し出してます。もちろん、ご自身で持ち込みも可能です。 吹き抜ける風と緑の中で大きく深呼吸し五感を研ぎ澄ましながら癒しの空間でココロとカラダを本来のあなたに取り戻すお手伝いをさせて頂きます。 あなたの貴重なお時間をMITRA Yoga Studioでお過ごしください。"

岡山市JR山陽本線 岡山駅東口より徒歩4分、イオンモール岡山より徒歩4分 高島屋の東通りにあるQパーキングと服部パーキングの間、1階にCafe moniさんと明神丸さんのある本町ビルの5階です。

MUKTA西尾FC店

「ＭＵＫＴＡ」とはサンスクリット語で、自由になる・解放するの意味があります。 すべてのお客様がライフスタイルにヨガを取り入れることで、 心と身体が自由で開放的になるようにレッスンを提供していきます。 ＭＵＫＴＡは、 ・安全なレッスン ・無理をさせない、強要しない ・効果的なレッスン を心掛けております。 すべてのお客様がヨガを生活の一部（ライフスタイル）にして、 本来の健康と美を手に入れ、イキイキとした幸せな毎日が訪れるようにと願っております。

西尾市名鉄西尾線「西尾駅」から徒歩9分