Yoga studio prana

京都府長岡京市にあるYoga studio pranaは初心者からヨガ上級者まで ポーズの美しさにこだわらず、体の声を聴きながら、体のアンバランスを整えるヨガレッスンです レッスン内容はハタヨガ、指ヨガ、眼ヨガ、耳ヨガ、鼻ヨガなどのユニークなパーツヨガや 骨盤調整や筋膜リリース、ストレッチとピラティスを合わせたレッスン、本格的ピラティスレッスン、見守りの保育士付きのヨガなど種類は豊富 少人数制できめ細かなレッスンを提供します

長岡京市阪急京都線　長岡天神駅 JR京都線　長岡京駅

YOGA STUDIO re-light

アーサナクラスのほか、呼吸法瞑想や座学など、２０種類以上の多彩なヨガプログラムを毎日５枠、同時にオンラインレッスンも行っています。 シニアやキッズ、マタニティまで幅広い年齢層の方がご参加いただけるレッスン多数。身体をしっかり動かしたい方からリラックス目的の方、ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます。ヨガマットや補助道具をスタジオ内にご用意しておりますので、お気軽にお越しください。 販売スペースではヨガウェア、ヨガマット、プロップス、アクセサリーや雑貨なども取り扱っています。

弘前市JR弘前駅より徒歩3分

YOGA STUDIO SVARŪPA

ヨガ 、マントラ、哲学の学べるアットホームなヨガスタジオ です。クリシュナマチャリアの教えをベースにしたグループクラス、一人一人に合わせたヨガセラピー、シリーズクラスを開催しています。年齢、性別問わず、ヨガが初めての方から講師の方まで全ての方に。

目黒区都立大学駅徒歩1分 駅前改札を出て正面にある東急ストアの右手路地に入り2つ目の建物の6階になります。 エレベーターでお上がり下さい。

YOGAVANAヨガスタジオ

YOGAVANAは自然豊かな森と川に囲まれた多摩川・田園調布にある本格ヨガスタジオです。自然素材でつくられた店内は、バリ島にあるヨガスタジオがデザインコンセプト。気の通りが良い、いるだけで心地よい空間です。豊富な経験と知識、質の高い指導力を持つ講師陣による様々なクラスをご用意しています。ヨガ初心者から上級者の方まで、あらゆる方の「心と身体」の健康をサポートするヨガスタジオです。

大田区「多摩川駅」改札口（多摩川駅の改札はひとつです）を出て、右手のローソン側出口から外に出ます。右方向へ道なりに約150ｍ進みます。 GranDuo田園調布Ⅲの1Ｆが当スタジオです。 東急東横線・多摩川線・目黒線「多摩川駅」徒歩1分 東急東横線「渋谷駅」から急行12分 東急東横線「横浜駅」から急行17分 東急池上線「雪が谷大塚駅」から徒歩20分 田園調布 徒歩圏　武蔵小杉 徒歩自転車圏

Yoga　Garden　Place

大阪の谷町六丁目にある浄土宗大雲寺にて毎週土曜日の朝、朝ヨガを開催しています。 お寺の魅力は・・・ 本堂の空間の広さと本堂の静けさの中でヨガに没頭できること。 身体もココロも全ての束縛から解放される・・・ ヨガポーズだけに集中する時間を過ごすことで心身ともにスッキリ、クリアになることができます。 [レッスン内容] ヨガ未経験＆身体が硬くても大丈夫！ ポイント① ヨガポーズをとって「快適」「気持ちいい」を目指します。 運動学でヨガアーサナ（ポーズ）一つ一つを効かせることで「身体を連動させて動かす」「体幹を強化する」「バランス良く筋肉を使う」力をつけて 運動学で動くとしっかり効く！ ポイント②ヨガで心身のバランスを整えてストレス耐性＆免疫力アップ しっかり筋肉に効いたら、伸びて気持ちいい！筋肉はほどよく緩みます。 呼吸に必要な筋肉が伸びて広がって緩むことで心身ともにリラックス。 ●運動学でヨガするってどういうこと？ 運動学と聞いて難しそうと思うかもしれませんが・・・ ズバリ「無理なく、安全に効率的に身体を動かす運動法」です。 ヨガ初心者も、運動苦手な人もヨガポーズを効かせることができるので、 気持ちよくポーズがとれるようになっていきます。 ●「運動学って何？」「どのヨガが良いかよくわからい・・・」 ヨガにはいろいろ種類はありますが、もともとヨガの源流は一つです。運動学でヨガするというのは〇〇ヨガというヨガの流派ではありません。 運動学は身体を安全に機能的に動かすための知識（学問）です。 現代人は生活習慣や姿勢の悪さによって骨格の歪み、筋肉のバランス良く使えない状態になっています。 運動するのに使うべき筋肉と使わない筋肉を知ること。 ヨガポーズによってどの骨が誘導することで動きがスムーズになり、気持ちよく効果的にポーズをとることができるようになります。 運動学で正しい使い方を覚えることで、日常生活で自分のクセで偏った使い方をしないようになっていくので肩凝りや腰痛予防にもつながっていきます。

大阪市＜大雲寺アクセス＞ 大阪府大阪市中央区中寺1-3-6 Osaka Metro 谷町線 ◎谷町六丁目駅 4番出口から徒歩約7分 ◎谷町九丁目駅 1番出口から徒歩約7分

YOGAサロンchakura

ひとには分かってもらえないストレスや不眠… 家族や仕事優先の毎日。 自分のことはいつも後回し… そんなあなたこそ 週に一度、「自分だけの60分間」を。 深く、そして優しく呼吸をしてみませんか… 女性のためのヨガサロンchakuraで 安らかさと美しさを…💕心と身体から

半田市JR半田駅より徒歩3分 名鉄知多半田駅より徒歩10分

アシュタンガヨガ愛媛　Ashtanga yoga Ehime

愛媛県松山市の松山城近くのロープウェイ街にて、マイソールクラスを開催しています。 故シャリ・K・パタビジョイス師により構築されたアシュタンガヨガ。ヴィンヤサと呼ばれる呼吸と動きを連動させて、決められたポーズの順序で練習します。 マイソールとは、南インド地方都市で、故シャリ・K・パタビジョイス師と、後継者のSharath師によって教えられている伝統的なヨガの指導法です。 自主練習のスタイルで、それぞれの心と体に合わせて、指導者の判断により安全に練習を行う事ができます。 初めての方でも、気軽に始める事ができます。 1日の始まりに、ヨガで心身を整え、美しい良い1日を。 アシュタンガヨガ愛媛では、初心者の方、男性、女性、年齢、体力、経験、国籍問わず、どなたでも歓迎いたします。 ヨガイベント、出張ヨガ等も全国、世界どこでもお伺いいたします。 初めての方は、お気軽にご連絡下さい。

松山市「上一万駅」から徒歩約8分程度

アナナス ヨガ・ピラティス 藤沢スタジオ

本来、私たちは全員、宝物のように光り輝く存在です。 生まれたばかりの赤ちゃんは、何もできず、何も持っていません。それでもなぜか輝いていて、大切な愛しい存在です。 私たちは、自分自身がそんな大切な存在として生まれたことを、すっかり忘れて日々を過ごしています。生まれてから今まで、私たち自身のその価値は一切損なわれていないにもかかわらず、なぜか他人と自分を比較して自分には価値がないように感じたり、未来への漠然とした不安を感じたり。 ヨガマットの上で身体を動かすと、身体に連動して心が動きます。日々、無意識に揺らいでいる心を、ヨガの動きを通じて意識的に観察します。ヨガで心の動きを観る力を培うと、やがて日々の日常生活にも少しずつ変化が訪れます。 「アナナス」とは、パイナップルの学術用語で、花言葉は「you are perfect」です。 丁寧に心の揺らぎに意識を向けながらヨガを行う。繰り返し練習し、心をピカピカに磨いていく。そうして心を磨きながら歩む人生の道が、光で満ち溢れていくように。 そんな願いがスタジオ名には込められています。

藤沢市藤沢駅北口、または、藤沢本町駅より徒歩7分、南仲通交差点すぐそば

ココハナ＆キーヨガ

身体が変わると人生が豊かになっていくのを実感しました＊ヨガを通じて心と身体を繋ぐ【鍵】をお渡ししたいと思い、キーヨガと名付けました(^^)是非ヨガに触れてみてください＊お1人お1人きめ細やかなレッスンを提供致します＊

藍住町藍住町桜づつみ公園目の前です✳︎ ココハナ徳島で検索してください。 駐車場は5番におとめください。

シャンティライフ

山口県田布施町の田園風景ひろがる静かなスタジオです。畳なので、身体に優しいです。駐車場完備。リラックスヨガ、陰ヨガ、シャヴァナンダヨガや、ヨガ哲学勉強会、インストラクター養成講座があります。「ヨーガのある生活」始めませんか？

田布施町田布施駅より車で5分 徒歩　40分

シュリシュティスタジオ石垣島

シュリシュティスタジオはヨガとSUPの小さなスタジオ。石垣島の大自然に囲まれたビーチへご案内するビーチヨガ体験、ヨガリトリート、SUPヨガ体験、海が見える米原プライベートヨガスタジオでは心と体を健やかに整えるヨガ教室、ダンス教室を開催中です。

石垣市ヤエヤマヤシ群落からすぐ 米原ビーチから車で3分

スタジオcocona

岐阜県柳津イオンの真裏に佇む少人数制のアットホームなヨガスタジオです。 オーナーが主宰する自家農園の無農薬野菜やオーガニック野菜を使った発酵マクロ美料理教室も定期的に開講されていて、ヨガと発酵ランチが楽しめる月2回開催のマクロ美ランチ付きヨガイベントも人気☆ またLaxmiYOGAインストラクター養成講座岐阜校として5年目となり、多くのヨガインストラクターが旅立っている。

岐阜市名鉄竹鼻線「柳津駅」徒歩7分

スタジオヨガン

多彩なプログラムと こだわりぬいた快適空間で女性のキレイを応援 スタジオヨガンは、女性のためのヨガ・ピラティススタジオです。 美容・痩身・健康をサポートする「多彩なプログラム」と、 女性目線にこだわった「快適な空間・環境」で、レッスンを心おきなくお楽しみいただけます。

大阪市京橋駅直結徒歩1分

スタジノバック

国分寺駅徒歩2分のスタジオノバックにて毎週水曜日10時からセミプライベートレッスン方式で（定員5名まで）個々にあった無理のないヨガレッスンを行っております。初心者向けです。無料体験もございます。ぜひお問合せください。

国分寺市国分寺駅徒歩2分

セルフコントロール・ヨーガ

1990創立の月謝制ヨガ教室。横浜市で13ヵ所、横須賀市で2ヶ所開催中。 《初回体験無料》 詳しい教室場所・時間、問い合わせはHPから https://www.self-control-yoga.com/ 《オンラインレッスンも開催中》 毎朝5:20から朝ヨガレッスン！ 毎朝のインカンテーションで自己肯定を高めましょう！

横浜市

ナディーヨガスクール

熊本市西区にある「すこやかなカラダと穏やかなココロがテーマ」の アットホームなおうちクラスです。お子さま同伴で参加できる産後のママクラスを中心に、 大人クラス、マタニティークラスもございます。 ハタヨガ基本として、リラックスヨガ、骨盤ケアヨガなども提供しています。 ※住所はお問合せいただいた際に、ご案内いたします。

熊本市アクアドームから田崎市場方面へ5分ほど。熊本駅から熊本港方面へ10分ほど。

ハンドスタンドスタジオ広島

レッスンプラン】 ・「ハンドスタンドパーソナル」(60分)　 手のひらだけで身体を支える倒立 ・「二点倒立パーソナル」(60分)　 手から肘までで倒立を行う ・「倒立パーソナル」(60分)　手・肘・頭頂部の三点で倒立を行う 定休日は無く、レッスン時間は8時〜22時の間で要相談。 TEL:082-215-0269 HP: https://yoga-hiroshima.com

広島市山陽本線広島駅南口徒歩6分

ピラティスK なんば店

「なんば駅」11番口・20番口より徒歩1分。駅近でアクセスに便利！ 大阪の難波にある女性専用マシンピラティススタジオ。駅近だから、お仕事帰りに、お買い物ついでに最適！ カジュアルかつスタイリッシュな店内で、音楽にあわせたグループレッスンを楽しめるスタジオ。お腹、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実しており、強度や目的に合わせて選べます。まずは0円の体験レッスンから。

大阪市「なんば駅」11番口・20番口より徒歩1分

ピラティスK オリナス錦糸町店

2023年3月21日オープン！東京の墨田区にある女性専用マシンピラティススタジオ。JR「錦糸町駅」北口より徒歩5分、東京メトロ半蔵門線「錦糸町駅」4番出口より徒歩3分と公共交通機関でのアクセスも便利！ カジュアルかつスタイリッシュな店内で、音楽にあわせたグループレッスンを楽しめるスタジオ。お腹、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実しており、強度や目的に合わせて選べます。まずは0円の体験レッスンから。

墨田区・JR総武線「錦糸町駅」北口より徒歩5分 ・東京メトロ半蔵門線「錦糸町駅」4番出口より徒歩3分

ピラティスK 仙台PARCO2店

仙台PARCO2の5階。お買い物ついでにマシンピラティスでボディメイク！ 仙台の新天地にある女性専用マシンピラティススタジオ。「仙台駅」西口より徒歩4分と、公共交通機関でのアクセスも便利！ カジュアルかつスタイリッシュな店内で、音楽にあわせたグループレッスンを楽しめるスタジオ。お腹、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実しており、強度や目的に合わせて選べます。まずは0円の体験レッスンから。

仙台市・地下鉄東西線「仙台駅」南2番出口より徒歩3分 ・JR線「仙台駅」西口より徒歩4分