美容と健康ヨガ教室：　緑井

ヨガが目的ではなく「皆さんにキレイで健康になっていただきたい 」という想いで【美容と健康のために行っているヨガ】です。 肩こり・腰痛・冷え性・不妊症・ダイエット・骨盤矯正・体質改善など。 毎週レッスン内容が違い、ゲームなど取り入れ、飽きずに楽しく続けられます。 またアンチエイジングにも効果的な表情筋を鍛える 「フェイスヨガ」や「アロマヨガ」も含め、顔・体・心もスッキリ・キレイを目指します。

広島市可部線緑井駅徒歩１分

美容と健康ヨガ教室：京橋

都会の至福。天然アロマと美空間。心も体もスッキリ・キレイ。 年齢・性別・体の硬い柔らかい・問わず、どなたでもできるストレッチがメインのヨガ。 「あなたらしい美しさで、健康で輝いた生活を送ってくだされば☆」という思いで、健康作りのお手伝い。 体験もございますので詳細や体験だけでも、どうぞお気軽に、ご連絡ください。

広島市山陽本線広島駅南口徒歩6分

群馬県渋川市OHANAヨガサロン

自律神経を整えるマンツーマンレッスンになります。 OHANAは、自律神経の改善ができる群馬唯一のヨガサロンです。 プライベート空間となっており、初めての方も周り気にせずヨガを楽しむことができます。 『健康な身体』『自分らしさで生きやすいマインド』『折れない心』を手に入れましょう。 ヨガを通じて自律神経の乱れを改善します。 女性特有の症状を改善した方はぜひご連絡ください。 ・生理痛がひどくて薬を飲み続けている ・毎日寝つきが悪く、寝起きがすっきりしない ・全身のだるさが抜けない カスタマイズされたパーソナルのヨガ指導 ひとりひとりのカラダの状態に合わせたパーソナルな指導を行います。 柔軟性や可動域、痛みがある場所はそれぞれ違います。 当サロンでは、ひとりひとりの体の状態に合わせてレッスンの内容を変えています。 ここでしか味わえないパーソナルのヨガレッスンを体験してください。 女性専門で安心のヨガサロン ヨガサロンOHANAは『女性専門のヨガサロン』です。 「女性に安心して通っていただき、女性特有の自律神経の乱れからくる症状を改善したい」という想いでヨガサロンを運営しています。周りを気にせず、リラックスしてご利用ください。

渋川市渋川駅徒歩10分 高崎駅～車で45分 前橋駅～車で30分

茅場町ヨガスタジオmyme

【産婦人科医提携の女性専用ヨガスタジオ】 働く女性、妊娠を目指す女性、妊娠中の方、産後のママ、子育て中のママ、 女性特有のお悩みが気になってきた方、全ての女性のライフステージに 寄り添ったヨガに出会える、あなたの為の「ヨガスタジオ」です。 ヨガの呼吸法とシンプルなポーズをベースに、少人数制で一人一人の悩みに合わせたレッスンを行っています。血行や姿勢が改善されることで、女性に多い悩みである冷えや肩こりの解消にも◎。呼吸法を多く取り入れたヨガでは、 自律神経の調整にも効果が期待できます。

中央区東京メトロ日比谷線・東西線「茅場町」駅４ｂ出口目の前

藝 UeL CHIBA

千葉みなと駅北口徒歩2分にあるヨガセンター。 本格的なヨガが月12,900円で通い放題。 ヨガの語源は「つながること」。 一緒にヨガをして、いい汗をかいてスッキリして、 そのあとに今日あった話をしたり、ときには悩みを相談してもらったり。 アーサナのレッスンをきっかけにそんな風につながり続けていくことで、 ヨガという愛の種を「植える」ことを目指しています。 はじめてヨガされる方も安心のビギナークラス、 本格的なハタヨガクラス、小さなお子さんも一緒にヨガができる子連れクラス、 お好きなクラスを選んでお気軽にヨガを楽しむことができます。 初回レッスン、マット代は無料。 小学生無料、大学生までは料金半額。 奥さんと一緒にヨガをはじめる旦那さんも増えています。 ぜひ家族みんなでヨガをはじめてみませんか？

千葉市JR京葉線　千葉みなと駅北口徒歩2分

藝UeLTOKYO

東京イーストサイド・台東区蔵前駅徒歩1分にあるヨガセンターです。 SNSなどの”つながり”に溢れた現代、真の心のつながり、すなわち愛し、愛されることが欠如していることで苦しむ人々がいます。そうした人たちの苦しみを取り除き、心に愛の種を”植えて”いく本来のヨガを忠実に伝えていくため、身体的なエクササイズにとどまらないヨガの真髄を日々実践しています。 センター内のデザインも 人が自然な状態、本来の平穏な状態を引き出すデザイン設計となっています。 また、秋田県（自殺率低下）、宮城県（現代病、イジメ問題）など東北の社会問題に取り組み、それぞれ月に一度ヨガイベントを開いております。 https://www.uel.tokyo

台東区浅草線蔵前駅 徒歩1分 大江戸線蔵前駅徒歩3分 浅草駅、浅草橋駅、田原町駅、両国駅からも徒歩15分

都島ヨガスタジオ　yoga asmi

【私たちと一緒にヨガを始めてみませんか？】 健康になりたい、体を整えたい、心を軽くしたい、etc. …。ヨガを始める理由は人それぞれ。yoga asmiは、背骨中心の動きを軸にして、体と心のクセを溶かすヨガを行っていきます。 健康と幸せのために、どなたでも、無理なく安心して通っていただけるアットホームなスタジオです。少人数制で、丁寧な指導を心がけています。 まずはお気軽に体験レッスンにお越しください！

大阪市大阪メトロ谷町線「都島駅」4番出口より徒歩1分

音浴YOGAスタジオ Manaiho

YOGA × MUSIC × NATURE 神奈川県秦野市にある自然に囲まれた古民家スタジオ🧘‍♀️ YOGAをしてカラダをほぐし、生歌やシンギングボウル音浴でココロもかるく解放🍃 ○最大６名様までの少人数制 ＼こんな方におすすめ／ ・身体の凝りや不調を改善したい方 ・頭をスッキリ、心をリフレッシュしたい方 ・リラックスしたい、睡眠向上したい方 レッスン内容はその日のお客様のコンディションに合わせていきますので、初心者の方も安心してご参加ください♪ ○料金 ・お一人でふらりと参加：1回 ¥3,000 ・3名~6名までのお友達とグループ予約：1回 ¥2,000 ・回数券：5レッスン¥10,000チケット (1回¥2,000) ○「Manaiho (マナイホ) 」は、ハワイ語で「セルフパワー」という意味。もともと誰もが持っているセルフパワーを培っていく時間を一緒に創っていきましょう！ ー ※小田急小田原線渋沢駅の南口から約徒歩15分のプライベートスタジオになります。場所の詳細は受付終了後にお知らせ致します。 ○駐車場完備 ○徒歩の方送迎あり 音浴YOGAインストラクター 平岡千代 Profile 元氣の源は、YOGAと音楽と自然。 YOGAを日常にすることで、しなやかな自分軸を強化して、毎日感謝で溢れますように。 心や呼吸、瞑想も大切にしたYOGAを心がけています。 ありのままの自分に戻れる時間、自分を癒し愛してあげる時間を一緒に創っていきましょう！ 岩盤YOGAスタジオの正社員を経て、現在は自然に囲まれた古民家にて"音浴YOGA"スタジオManaiho(マナイホ)を創業。 YOGAのフローに合わせた生演奏や歌、シンギングボウルなど、音が持つ癒しの力をかけ合わせたレッスンを提供している。 YOGAの理解を深めるためにヴィパッサナー瞑想10日間合宿に参加。 人間が本来持っているセルフパワーの奥深さに感銘を受ける。 ヨガや音楽を通して、元の氣に戻るためのお手伝いがしたいと想うようになる。 幼少期よりシンガーソングライターとして表現をする中で、身体と心の深い繋がりに氣づきYOGAを学ぼうと決意。 ー資格ー RYT200修了 IHTA国際ホリスティックセラピー協会１級取得

秦野市小田急小田原線渋沢駅の南口から約徒歩15分のプライベートスタジオになります。場所の詳細は受付終了後にお知らせ致します。 ○駐車場完備 ○徒歩の方送迎あり