都島ヨガスタジオ　yoga asmi

【私たちと一緒にヨガを始めてみませんか？】 健康になりたい、体を整えたい、心を軽くしたい、etc. …。ヨガを始める理由は人それぞれ。yoga asmiは、背骨中心の動きを軸にして、体と心のクセを溶かすヨガを行っていきます。 健康と幸せのために、どなたでも、無理なく安心して通っていただけるアットホームなスタジオです。少人数制で、丁寧な指導を心がけています。 まずはお気軽に体験レッスンにお越しください！

大阪市大阪メトロ谷町線「都島駅」4番出口より徒歩1分

阿免寺ヨガ教室

２０１０年よりお寺でヨガ教室をしています。会場は畳の落ち着いた本堂で、まずは仏様に挨拶の後、講師のエリ先生は参加者の年齢、体調に合わせて丁寧に指導して下さいます。内容は90分、激しい動きはなく、クリパルヨガを取り入れたリラックスヨガです。最近はピラティスや、ボディメイク要素も盛り込みつつ、どなたでも気軽にご参加いただけますので、皆様のご参加をお待ちしています。開催日は月によって変更する事もありますので、最新情報は公式HPのヨガブログでご確認ください。

堺市南海本線堺駅より徒歩10分　阪堺線宿院駅より徒歩5分

Ｋｉｒａｒｉ（キラリ）西宮

ニューヨークのオールドＣＡＦＥをイメージした「自分磨きスタジオ」 ヨガ、ピラティス､ブレイクレティクスなど約３０種類を超える豊富なプログラムが自由に選択できます。 オンラインレッスンもあります。

西宮市阪神西宮駅　えびす改札を出て徒歩３分