美容と健康ヨガ教室：坂

フェイスヨガやゲームなど毎週内容が違い、 かんたん・やさしい・たのしい 「美容と健康ヨガ教室広島」 毎週火曜　10:30～11:30━━━━━━━━━━━━━━━　　 坂駅近く　→　　(坂)町民センターにて 安芸郡坂町平成ヶ浜一丁目1-1坂町民センター 毎週(水)　19:30～20:30━━━━━━━━━━━━━━━　 坂駅近く　→　　(坂)横浜ふれいあいセンターにて 広島県安芸郡坂町横浜東1丁目9-1 坂ふれいあいセンター 両方ふりかえ可能 https://yogahiroshima.com https://yogahiroshima.com/news/saka/

坂町ＪＲ呉線 坂駅徒歩 9分

美磨女ヨガRCC文化センター教室

教室には0歳～90歳代までの生徒が所属し、ヨガインストラクター養成講座も開講中。 代表ミッツが独自開発したヨガチューブとグリップを使って行う【ミッツのチューブヨガⓇ】をメインに展開。グッズは（株）ミカサと共同開発。 効果は広島大学医学部にて検証実験済み。「美st」や地元TVなど複数のメディアでも採り上げられる。 ミッツヨガクラブは、【ミッツのチューブヨガⓇ】であなたの進化に合わせてカスタマイズし内ダイヤモンドを輝かせます。世界遺産である厳島神社で奉納ヨガも開催中。 『Journey　to　Wellness.』Mit‘s　Yoga　倶楽部でハッピー∞に。

広島市広電１系統(宇品線) 銀山町 駅

群馬県渋川市OHANAヨガサロン

自律神経を整えるマンツーマンレッスンになります。 OHANAは、自律神経の改善ができる群馬唯一のヨガサロンです。 プライベート空間となっており、初めての方も周り気にせずヨガを楽しむことができます。 『健康な身体』『自分らしさで生きやすいマインド』『折れない心』を手に入れましょう。 ヨガを通じて自律神経の乱れを改善します。 女性特有の症状を改善した方はぜひご連絡ください。 ・生理痛がひどくて薬を飲み続けている ・毎日寝つきが悪く、寝起きがすっきりしない ・全身のだるさが抜けない カスタマイズされたパーソナルのヨガ指導 ひとりひとりのカラダの状態に合わせたパーソナルな指導を行います。 柔軟性や可動域、痛みがある場所はそれぞれ違います。 当サロンでは、ひとりひとりの体の状態に合わせてレッスンの内容を変えています。 ここでしか味わえないパーソナルのヨガレッスンを体験してください。 女性専門で安心のヨガサロン ヨガサロンOHANAは『女性専門のヨガサロン』です。 「女性に安心して通っていただき、女性特有の自律神経の乱れからくる症状を改善したい」という想いでヨガサロンを運営しています。周りを気にせず、リラックスしてご利用ください。

渋川市渋川駅徒歩10分 高崎駅～車で45分 前橋駅～車で30分

茅場町ヨガスタジオmyme

【産婦人科医提携の女性専用ヨガスタジオ】 働く女性、妊娠を目指す女性、妊娠中の方、産後のママ、子育て中のママ、 女性特有のお悩みが気になってきた方、全ての女性のライフステージに 寄り添ったヨガに出会える、あなたの為の「ヨガスタジオ」です。 ヨガの呼吸法とシンプルなポーズをベースに、少人数制で一人一人の悩みに合わせたレッスンを行っています。血行や姿勢が改善されることで、女性に多い悩みである冷えや肩こりの解消にも◎。呼吸法を多く取り入れたヨガでは、 自律神経の調整にも効果が期待できます。

中央区東京メトロ日比谷線・東西線「茅場町」駅４ｂ出口目の前

藝 UeL AKITA

秋田市大町にあるヨガセンター。 SNSなどの”つながり”に溢れた現代、真の心のつながり、すなわち愛し愛されることが欠如していることで苦しむ人々がいます。 そうした人たちの苦しみを取り除き、心に愛の種を”植えて”いく本来のヨガを忠実に伝えていくため、 身体的なエクササイズにとどまらないヨガの真髄を日々実践しています。 ヨガ、そして藝 UeL AKITAという場所を通じて、より良い毎日を過ごしてもらたい。 そのためには、1、2回レッスンを受けて終わってしまったり、 何カ月かに一度来ていただくだけでは不十分と、私たちは考えています。 ヨガは続けることで初めて心身への効果が表れるものであり、 そして私たち人間の愛や情念は、つながり続けることで生まれてくるものです。 私たちは、本場インドで継承されてきたヨガを、 インドの聖地ヴリンダーヴァンでの研修を繰り返しながら、 独自の解釈やアレンジを加えることなくお伝えし、 そして生徒さんの心身を変えていくことに、一切の妥協を許しません。 だからこそ、レッスンの質にも自信があります。 1レッスンの金額には、その自信と決意を込めました。 それに対して少し低く感じられる通い放題の金額には、 私たちの「藝 UeL AKITAに通い続けて、繋がり続けて、真の心身の健康を得てほしい」 という願いそのものが込められています。 入会金や、契約期間の縛りもありません。 好きな時に初めて、ちょっと続けるのが難しいと感じたときにはすぐやめられて、 また再開したいときにはすぐに再開できます。 毎月1回、50人以上が参加するヨガ浄化レッスンの開催、本物のヨガインストラクター養成のための全米ヨガアライアンス200（RYT200）取得コース、 日常の生活の道しるべとなるヨーガ哲学を学べる講座もご用意しています。

秋田市

藝 UeL CHIBA

千葉みなと駅北口徒歩2分にあるヨガセンター。 本格的なヨガが月12,900円で通い放題。 ヨガの語源は「つながること」。 一緒にヨガをして、いい汗をかいてスッキリして、 そのあとに今日あった話をしたり、ときには悩みを相談してもらったり。 アーサナのレッスンをきっかけにそんな風につながり続けていくことで、 ヨガという愛の種を「植える」ことを目指しています。 はじめてヨガされる方も安心のビギナークラス、 本格的なハタヨガクラス、小さなお子さんも一緒にヨガができる子連れクラス、 お好きなクラスを選んでお気軽にヨガを楽しむことができます。 初回レッスン、マット代は無料。 小学生無料、大学生までは料金半額。 奥さんと一緒にヨガをはじめる旦那さんも増えています。 ぜひ家族みんなでヨガをはじめてみませんか？

千葉市JR京葉線　千葉みなと駅北口徒歩2分

藝UeLTOKYO

東京イーストサイド・台東区蔵前駅徒歩1分にあるヨガセンターです。 SNSなどの”つながり”に溢れた現代、真の心のつながり、すなわち愛し、愛されることが欠如していることで苦しむ人々がいます。そうした人たちの苦しみを取り除き、心に愛の種を”植えて”いく本来のヨガを忠実に伝えていくため、身体的なエクササイズにとどまらないヨガの真髄を日々実践しています。 センター内のデザインも 人が自然な状態、本来の平穏な状態を引き出すデザイン設計となっています。 また、秋田県（自殺率低下）、宮城県（現代病、イジメ問題）など東北の社会問題に取り組み、それぞれ月に一度ヨガイベントを開いております。 https://www.uel.tokyo

台東区浅草線蔵前駅 徒歩1分 大江戸線蔵前駅徒歩3分 浅草駅、浅草橋駅、田原町駅、両国駅からも徒歩15分

都島ヨガスタジオ　yoga asmi

【私たちと一緒にヨガを始めてみませんか？】 健康になりたい、体を整えたい、心を軽くしたい、etc. …。ヨガを始める理由は人それぞれ。yoga asmiは、背骨中心の動きを軸にして、体と心のクセを溶かすヨガを行っていきます。 健康と幸せのために、どなたでも、無理なく安心して通っていただけるアットホームなスタジオです。少人数制で、丁寧な指導を心がけています。 まずはお気軽に体験レッスンにお越しください！

大阪市大阪メトロ谷町線「都島駅」4番出口より徒歩1分

阿免寺ヨガ教室

２０１０年よりお寺でヨガ教室をしています。会場は畳の落ち着いた本堂で、まずは仏様に挨拶の後、講師のエリ先生は参加者の年齢、体調に合わせて丁寧に指導して下さいます。内容は90分、激しい動きはなく、クリパルヨガを取り入れたリラックスヨガです。最近はピラティスや、ボディメイク要素も盛り込みつつ、どなたでも気軽にご参加いただけますので、皆様のご参加をお待ちしています。開催日は月によって変更する事もありますので、最新情報は公式HPのヨガブログでご確認ください。

堺市南海本線堺駅より徒歩10分　阪堺線宿院駅より徒歩5分

Ｋｉｒａｒｉ（キラリ）西宮

ニューヨークのオールドＣＡＦＥをイメージした「自分磨きスタジオ」 ヨガ、ピラティス､ブレイクレティクスなど約３０種類を超える豊富なプログラムが自由に選択できます。 オンラインレッスンもあります。

西宮市阪神西宮駅　えびす改札を出て徒歩３分