ピラティス
お客様のニーズにあわせた多数のプログラムを用意している女性専用のホットヨガスタジオです。定番のヨガはもちろん、暗闇エクササイズ「Beat Brum Diet」やダイエットプログラムとして大好評の「相撲ヨガ」など 楽しくカラダを動かせるプログラムをたくさんご用意しています。
大阪市■阪急電車「大阪梅田駅」阪急三番街の茶屋町口を出て、道路を左に曲がり北に向かって直進。1つめの交差点の右斜め向かいのビルがNU茶屋町。 ■JR「大阪駅」御堂筋北口1Fの「御堂筋口改札」を出て右に曲がり直進すると建物から出ます。御堂筋線乗り場へ向かう下に降りる階段とその左に横断歩道があります。その横断歩道を渡りそのまま正面の建物内の通路を進みます。(通路右側は阪急百貨店です)しばらく直進しすると外に出ます。外に出ると横断歩道があり、左前方に「EST」右前方には屋上に観覧車のある建物「HEP FIVE」があります。その横断歩道を渡り左に曲がりJR高架下を抜けて北へ進みます。300m程直進します。途中、右手にH&M、ユニクロを通り過ぎ、ZARAを過ぎた後の1つめの横断歩道を渡った右前方がNU茶屋町です。 ■御堂筋線「梅田駅」より地下1階の「北改札」を出て右の阪急方面に進みます。200m程地下街を道なりに端まで進みます。地下街を端まで行くと階段がありますのでそちらを降ります。ホワイティうめだのプチシャンと交差する場所に出ますので、プチシャンを左に進みます。端まで直進すると、右手に階段がありますのでそちらで地上へ上がります。阪急の梅田駅を左手に北へ120m程直進すると、右前方にNU茶屋町が見えてきます。
お客様のニーズにあわせた多数のプログラムを用意している女性専用のホットヨガスタジオです。定番のヨガはもちろん、暗闇エクササイズ「Beat Brum Diet」やダイエットプログラムとして大好評の「相撲ヨガ」など 楽しくカラダを動かせるプログラムをたくさんご用意しています。
高槻市■阪急電鉄「高槻市駅」改札を出てエスカレーターで下へ降り6番出口へと進みます。外へ出たら目の前の横断歩道を渡り左に曲がります。三井住友銀行を右手に中通りを60mほど直進します。(Y字路の右側を進みます)途中駐車場タイムスを通過し、左手に駅レンタルサイクルが見えます。そのビルがダイエツビルになります。入り口は奥側にありますので、エレベーターで4階までお越しください。エレベーター直結です。 ■JR「高槻駅」南口より出て、駅前の2階広場(歩行者用デッキ)を直進し正面のエスカレーターで下ります。三井住友信託銀行を右手に道なりに進み突き当りを右へ曲がります。三本目の路地(中通り)を左に曲がり道なりに進みます。途中右手に天神の湯、ファミリーマートを通過し、150mほど直進で右手に駅レンタルサイクルが見えます。そのビルがダイエツビルになります。手前に入り口がありますのでエレベーターで4階までお越しください。
2010年よりお寺でヨガ教室をしています。会場は畳の落ち着いた本堂で、まずは仏様に挨拶の後、講師のエリ先生は参加者の年齢、体調に合わせて丁寧に指導して下さいます。内容は90分、激しい動きはなく、クリパルヨガを取り入れたリラックスヨガです。最近はピラティスや、ボディメイク要素も盛り込みつつ、どなたでも気軽にご参加いただけますので、皆様のご参加をお待ちしています。開催日は月によって変更する事もありますので、最新情報は公式HPのヨガブログでご確認ください。
堺市南海本線堺駅より徒歩10分 阪堺線宿院駅より徒歩5分