plus yoga

プラスヨガはヨガ、ピラティス、筋膜リリースを中心に初心者から経験者まで年齢に関係なく様々なクラスを受けることが出来ます。 10年後も健やかで美しく、あたりまえを持続させるためにも、私たちとともに無理なくレッスンを体験しませんか。

仙台市仙台市営地下鉄東西線　卸町駅下車　北1出口より徒歩5分

Private Yoga sova

体と心をゆったり休めるリストラティブヨガのマンツーマンレッスンをしています。静かなプライベート空間でリラックスのひとときを。 お一人ずつその日の調子に合わせた優しい休息ポーズで、リラックスしながら心身を心地よく整えていきましょう。

名古屋市市営地下鉄鶴舞線「植田駅」2番出口より徒歩8分 駐車場１台あり

Rasa Lila Yoga ラサリラヨガ

ラサリラヨーガは夫婦である智江とポールが立ち上げたヨガシャラ（道場）です。 私たちはアイアンガーヨガを中心に学んでいますが、そこにこだわり過ぎず、私たちの修行の過程で出会った素晴らしいアイデアや知恵を皆様に共有する場を提供し続けたいと考えています。 智江とポールのクラスではアライメント（正しい姿勢）を重要視し、状況に応じてプロップス（補助道具）を使います。新しいシャラには、壁にロープが打ち込んであったり、ブロック・ボルスター・椅子・ストラップ等、様々な道具が完備しており、初心者・老若男女問わず安全にヨガを楽しむことができます。

横浜市京急本線「日ノ出町駅」徒歩3分 JR京浜東北根岸線、横浜線「桜木町駅」徒歩10分 市営地下鉄ブルーライン「伊勢佐木長者町駅」出口5番徒歩10分

Sat Yoga Studio サットヨガスタジオ

Sat Yoga Studioは、 「健康に、日々を楽しみたい」と願うあなたのためのスタジオです ～心とと体を整える～ Sat【サット】とは、サンスクリット語で「真実」のことで、あらゆる束縛から解放される。 という意味。 日常を離れてほっとできる空間の中で、他の誰でもない自分のためだけの時間。 体を動かし心を整え、物事の捉え方を変えたり、自己肯定感を高めたりして、日々を彩り豊かに過ごせるお手伝いできればと思っています。 体に意識を向けて動き、呼吸・心の声に耳をかたむける…。 自分を観察すれば、ありのままの自分に気づけるはず。 忙しくストレスが多い日々の中で少しの間、歩みを止めて、体と心の声を聞いてみませんか。 きっと、心身ともにより豊かで健康的なライフスタイルが見つかります。 年齢や経験に応じて楽しめる50を超えるクラスの中からお好きなクラス、都合の良い日時をお選びいただけます。 ぜひYogaの効果を味わってください。 いつも素直な自分でいられるように。 Yogaをしよう。 漆喰の壁にかこまれ素足に木のぬくもりを感じるスタジオは、呼吸のしやすい常温の空間です。 東武アーバンパークライン川間駅から徒歩30秒とアクセス抜群。お仕事帰りに気軽に通えます。

野田市

SHIZENヨガスタジオ

吉祥寺駅から徒歩約5分。年齢や性別問わず様々な世代の方が参加できるよう、バラエティに富んだクラスを多数用意しています。アラインメントを基本にしたヨガクラスを中心に、マントラや瞑想クラス、海外講師のWSやティーチングスキルアップ講座なども。

武蔵野市JR・京王井の頭線 吉祥寺駅から徒歩約5分

space link

”美と健康"は健康長生きに大切なテーマです。 ヨガを続けることで、カラダの変化を実感出来ます。 健康的なカラダは、心も穏やかな状態になり結果、”美と健康"につながるのです。 space linkでは、ヨガクラスからパーソナルレッスン、タイ古式マッサージなど、様々なメニューを開催しております。 そして、大阪八尾市ではspace linkでしか開催していない「床バレエ」クラスも開催しております。 運動が苦手な方にも一つ一つ丁寧に指導致します。 少しでも気になる方は、一度初回体験としてご参加下さい。

八尾市近鉄八尾駅から徒歩15分

st.Vedic

渋谷駅徒歩５分落ち着いた松濤エリアにあるシルクサスペンション・ピラティス・ヨガ・バレエのスタジオです。身体のコア（体幹）にダイレクトに働きかけるツールを使ったピラティスに加え、ココロと身体を整えるYoga。女性の身体をしなやかに導くBalletなど、みなさまの悩みにアプローチし、ご満足頂けるプログラムを用意しています。 楽しく体を動かしながら、身体の不調をなくし、理想の身体へと変化させてみませんか？

渋谷区渋谷駅A2出口より徒歩５分 東急本店裏

Studio Asile 浅草/入谷

Studio Asile（スタジオアジール）は東京都台東区にあるヨガスタジオです。 2021年8月にオープンしたばかりのスタジオは南向きで明るく清潔感のある空間です。 「ヨガを日常に…自分の意思で動ける心と体を身につける」をコンセプトに、はじめてヨガをされる方から中級者以上の方にご利用いただけるよう、様々なレッスン内容を提供しております。また通常のヨガ以外にも、布を使って行う「エアリアルヨガ」や「ピラティス」のクラスもございます。 入会金、年会費は不要。チケット制を導入しておりますので、お好きな時間にお好きなクラスをご自身でお選びください。少人数制でクラスを行っておりますので初心者の方にも安心してご利用頂けます。

台東区日比谷線入谷駅1番出口徒歩5分 つくばエクスプレス線浅草駅A出口徒歩7分 山手線鶯谷駅徒歩11分

STUDIO BULANplus

＼ 体験レッスン受付中／ 月の満ち欠けをテーマにヨガ・空中ヨガ というツールを通じ ”何にもとらわれない自由で新しい自分〟 になるためのお手伝いをいたします。 スタジオ内は、緑が溢れ、思わず大きく深呼吸をしたくなる ほっと一息つけるような心安らぐアットホームな空間。 木の温もりと自然の暖かな光が差し込む 開放的なスタジオです。 少人数制で一人ひとりのお客様に寄り添い、 丁寧にご指導いたします。 当スタジオはほぼ8割の方が 未経験からスタートしています！ ◆エアリアルヨガ レベル分け、不調に沿ったクラスをご用意しております。 シルクサスペンションのクラスも有り。 ◆ヨガ ・インサイドフローヨガ ・IGNITE YOGA ・経絡リンパヨガ ・アロマリラックスヨガ ・リストラティブヨガ ・柔軟性向上ヨガ ・ルーシーダットン など他にも様々なクラスをご用意しております。 ◆ピラティス×筋膜リリースのクラス有り。 ◎キッズクラス◎ キッズエアリアルヨガ、キッズ体操ヨガ、 キッズK-POPダンスのクラスもございます。 未経験・初心者、お子様から大人まで 安心してご参加いただけます♪

越谷市東武スカイツリーライン 『せんげん台駅』西口下車。徒歩5分。500m。

Studio COCOONPAO平塚代官町スタジオ

【女性専用】【少人数】【完全予約制】 ハンモックを使った反重力フィットネス&ヨガスタジオ 「COCOON」=繭、「PAO」=包む ハンモックの繭に包まれ、古い自分を脱ぎ去って、新しい自分に生まれ変わる場所。 「来るたびに新しい自分と出逢える」をコンセプトに、少人数制のレッスンでお一人お一人としっかり向き合い、 “想い描く自分になる“お手伝いをさせていただきます。

平塚市JR東海道本線/湘南新宿ライン平塚駅南口徒歩4分 ・駐車場あり ・駐車場なし

Studio COCOONPAO茅ヶ崎駅前スタジオ

【女性専用】【少人数】【完全予約制】 ハンモックを使った反重力フィットネス&ヨガスタジオ 「COCOON」=繭、「PAO」=包む ハンモックの繭に包まれ、古い自分を脱ぎ去って、新しい自分に生まれ変わる場所。 「来るたびに新しい自分と出逢える」をコンセプトに、少人数制のレッスンでお一人お一人としっかり向き合い、 “想い描く自分になる“お手伝いをさせていただきます。

茅ヶ崎市JR東海道本線/湘南新宿ライン茅ヶ崎駅南口徒歩1分 ・駐輪場、駐車場なし

Studio COCOONPAO辻堂スタジオ

【女性専用】【少人数】【完全予約制】 ハンモックを使った反重力フィットネス&ヨガスタジオ 「COCOON」=繭、「PAO」=包む ハンモックの繭に包まれ、古い自分を脱ぎ去って、新しい自分に生まれ変わる場所。 「来るたびに新しい自分と出逢える」をコンセプトに、少人数制のレッスンでお一人お一人としっかり向き合い、 “想い描く自分になる“お手伝いをさせていただきます。

茅ヶ崎市JR東海道本線/湘南新宿ライン辻堂駅西口徒歩6分 ・駐輪場あり ・駐車場3台(予約不可)

Studio Dagat

海の近くの富山県氷見市にある自宅併設ヨガスタジオ＆ヘアサロン エアリアルヨガ・ヨガは少人数制、ヘア・メイク等は1組ごとの対応となります リフレッシュできる隠れ家のようなスタジオです

氷見市氷見駅から徒歩７分・車で２分

studio MAULI（MUKTA津FC店）

「ＭＵＫＴＡ」とはサンスクリット語で、自由になる・解放するの意味があります。 すべてのお客様がライフスタイルにヨガを取り入れることで、 心と身体が自由で開放的になるようにレッスンを提供していきます。 ＭＵＫＴＡは、 ・安全なレッスン ・無理をさせない、強要しない ・効果的なレッスン を心掛けております。 すべてのお客様がヨガを生活の一部（ライフスタイル）にして、 本来の健康と美を手に入れ、イキイキとした幸せな毎日が訪れるようにと願っております。 常温ヨガを始め、MUKTAでは初となるハンモックを使った エアヨガフィットのサービスをご提供しています。 Mauliとは、ハワイ語で「生命」「心臓・魂」「精神」といった意味を持ち、 “Enjoy your life”（魂が喜ぶ自分になろう！）をコンセプトとしています。 日々、仕事、家事、子育て、勉学etc…に頑張っているからこそ、 このスタジオでは頑張らないで欲しい。そんな思いでstudioMAULIをオープンしました。 せっかくヨガを始めても、ヨガを頑張りすぎて、けがをしてしまったり、 ヨガから離れていってしまったり、そんな方々をたくさん見てきました。 本来ヨガは自分を大切にし、自分との対話を楽しみ、自分の可能性を新たに発見する。 そうして自分の人生を豊かにしていくツールの一つです。 そんな素敵なヨガをたくさんの人に体験し、続けてほしいと思っています。 studio MAULIは頑張らずに本来の自分に、魂の自分に戻れる場所でありたいと思っています。

津市近鉄名古屋線「久居駅」から徒歩16分

STUDIO MUNI　品川大井町

東京・品川大井町駅から徒歩4分。パーソナルヨガと少人数制グループクラスを行うヨガスタジオ「 STUDIO MUNI（スタジオ ムニ）」。心身のコンディションを整えるヨガやピラティスのプログラムを開催しています。人気はあなただけのために作ったコンディショニングメニューを行うパーソナルプログラム。グループヨガでは機能解剖学をベースとしたコンディショニングヨガやタイ式ヨガ・ルーシーダットンなど、MUNIならではのクラスをお楽しみいただけます。 ヘルシーで楽しいワークショップも不定期開催。ミニマルでナチュラルな内装とフレンドリーなスタッフがおむかえします。『いつでも心地よい自分へ。調息と鍛錬の中で唯一無二の自分を楽しもう』

品川区JR京浜東北線・りんかい線 東急大井町線 各大井町駅から徒歩4分

studio Sahana

「自分だけのヨガ時間」をテーマに、完全予約制のプライベートクラス専門ヨガスタジオです。あなただけの為に、60㎡の広々としたスタジオ空間をご提供しています。担当講師は南インドの大学院にてヨガセラピー学を修めた上に、アーユルヴェーダ病院で内科医の下アーユルヴェーダセラピーも修めています。是非ともstudio Sahana特有のクラスをご受講しにお越しくださいませ。

横浜市みなとみらい線元町・中華街駅より徒歩約5分 JR根岸線石川町駅より徒歩約6分

studio STANCE 豊中

豊中市曽根にあるstudioSTANCE豊中です。ヨガやピラティスをベースとして、姿勢と動作の改善に特化したスタジオです。阪急宝塚線の曽根駅から徒歩1分、スタジオレッスンは女性専用、6人数制を採用。始めての方や運動の苦手な方、カラダが硬くて心配な方もゆっくりとレッスンを受けていただけますので、お気軽にトライアルレッスンにお越しください。

豊中市阪急曽根駅より徒歩1分。改札を出て左方向の商店街に向かって直進。そね坂通りを80mほど歩いた左側。

Studio TORON

札幌市のメインストリート大通駅より徒歩2分。「北海道のかかりつけスタジオ」をコンセプトにヨガ、ピラティス、筋膜リリース、トレーニング、マタニティ、産前産後ケア、整体サービス等を提供するオールマイティな運動スタジオ☆「続けられる」から「変えられる」。少人数で温かみのあるスタジオで、丁寧な指導を受けられるので初心者でもＯＫ♪指導者養成講座も定期開催しています。

札幌市地下鉄大通駅1番出口より徒歩2分。 大通駅１番出口を大通公園が正面になるように出て、左手に進んでください。２つ目の信号を渡り、セブンイレブンを左に曲がります。一つ先の角にある赤茶色のビル(大通パークサイドビル)2階です。一階がスープカレーZORAさんです。

Studio Yoga Lab スタジオヨガラボ

ココロとカラダを整えて毎日を豊かにすることをコンセプトにしている少人数制のアットホームなスタジオです。マイペースにじっくりとヨガを味わいながら自分と向き合うひと時を過ごせます。建物は少し年季が入っていますが、スタジオの中は太陽の日差しがたっぷり降り注ぎ、アロマの香りが漂いついつい長居したくなる居心地の良いスタジオです！ グループレッスン、パーソナルレッスン、RYT200指導者養成講座、各種イベントなどヨガを日常に取り入れて頂けるように様々なヨガを提供しています。皆様お気軽にお越し下さい！

藤沢市小田急線、JR藤沢駅より徒歩5分。ODAKYU湘南GATEから江ノ電沿いに歩いて一つ目の信号のある交差点を横断歩道を渡って右折。つき当たりの右手にローソンが見えるのでその手前の路地を左折するとレンガの外観のビルの3階にスタジオがあります。

Studio ことのね

愛知県一宮市にある女性も男性も気軽に参加できるヨガスタジオ。 無料駐車場完備でパーキングの心配もなし。 あなたのなりたい・叶えたいをヨガを通して一緒にチャレンジしていきましょう！！ また、医療系国家資格者在中でカラダの疑問も気軽に相談できます！！体の仕組みを知る勉強会も開催中！！

一宮市