心地よい暮らしのためのヨガ教室　Inner Journey

もっと笑顔で暮らしたい！人生を楽しみたい！そんなあなたのための体も心も軽くなるインド式ヨガ教室。アサナの上達はもちろん、心身ともに生き生きとした健康な暮らしのためのヨガの知恵をお伝えします。初心者、男性も歓迎。Just enjoy!! 体験随時受付中。

つくば市

日本アルプスヨガセンター

日本アルプスヨガセンターは長野県松本市で正式指導者の鳥井ナオキが主宰するアシュタンガヨガの早朝マイソールクラスです。 ヨガ初心者の方からベテランさんまで、オールレベルを対象としたクラスを月曜から土曜の朝5:30~9:00に開催中。 丁寧な指導を心がけているので初めての方も安心です。 伝統的なヨガを学びたい方、体力づくりをしたい方、心身の不調を改善したい方、老若男女問わず大歓迎！ 無料駐車場6台あり。通い放題のお得な月パスのご用意もあります。 みんなで朝ヨガを楽しんで、健康的な毎日をエンジョイしましょう！

松本市JR松本駅徒歩10分 北松本駅徒歩5分 無料駐車場6台あり

札幌ヨガスタジオBLUESTAR

コロナ対策万全の少人数制セミプライベートスタジオBLUESTARでは、ヨガだけではなく、ピラティス、バランスボール、体幹トレーニング、バレエエクササイズなどお好きなレッスン3回5,000円で体験いただけます♫ パーソナルトレーニングではダイエットのプロより食事管理から体型維持までトータルサポート♬ ママ嬉しいお子さま同伴OK！ キッズスペース有。駐車可。

札幌市地下鉄宮の沢駅より徒歩2分

男性向けヨガ教室【メンズmoヨガ】スタジオ広島

1.広島では貴重な.男性インストラクター・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 男性であるが故にヨガ入会を断られる経緯を持つ男性インストラクターが男性による・男性のため・男性向けに開発。 「ヨガは自分とは無縁、身体が硬いからヨガに向いていない」という男性にこそ体質改善に・未経験者歓迎。 広島では男性が参加できないヨガ教室もまだまだ多いため、男性教室は貴重。 2 硬い男性のため心と身体の柔軟プログラム・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ヨガを始める前は身体が硬く体調を崩しがちだった担当インストラクターが肩こり・腰痛など体質改善。 アットホームなヨガスタジオで、力が抜けにくい男性特有の身体の緊張をほぐし、 初心者・体の硬い人も楽しくレッスンでき柔軟に・安心の教室。 3. 男性向けに開発した・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ゴルフなどのスポーツ・ダイエットにおける体幹・筋力・メンタルトレーニングにも人気。 仕事の疲れ・自律神経をポーズ・瞑想・腹式呼吸で整え、 「将来のため健康でありたい」全ての能力・集中力アップを養う。

東区広島駅から7分

群馬県渋川市OHANAヨガサロン

自律神経を整えるマンツーマンレッスンになります。 OHANAは、自律神経の改善ができる群馬唯一のヨガサロンです。 プライベート空間となっており、初めての方も周り気にせずヨガを楽しむことができます。 『健康な身体』『自分らしさで生きやすいマインド』『折れない心』を手に入れましょう。 ヨガを通じて自律神経の乱れを改善します。 女性特有の症状を改善した方はぜひご連絡ください。 ・生理痛がひどくて薬を飲み続けている ・毎日寝つきが悪く、寝起きがすっきりしない ・全身のだるさが抜けない カスタマイズされたパーソナルのヨガ指導 ひとりひとりのカラダの状態に合わせたパーソナルな指導を行います。 柔軟性や可動域、痛みがある場所はそれぞれ違います。 当サロンでは、ひとりひとりの体の状態に合わせてレッスンの内容を変えています。 ここでしか味わえないパーソナルのヨガレッスンを体験してください。 女性専門で安心のヨガサロン ヨガサロンOHANAは『女性専門のヨガサロン』です。 「女性に安心して通っていただき、女性特有の自律神経の乱れからくる症状を改善したい」という想いでヨガサロンを運営しています。周りを気にせず、リラックスしてご利用ください。

渋川市渋川駅徒歩10分 高崎駅～車で45分 前橋駅～車で30分

藝 UeL AKITA

秋田市大町にあるヨガセンター。 SNSなどの”つながり”に溢れた現代、真の心のつながり、すなわち愛し愛されることが欠如していることで苦しむ人々がいます。 そうした人たちの苦しみを取り除き、心に愛の種を”植えて”いく本来のヨガを忠実に伝えていくため、 身体的なエクササイズにとどまらないヨガの真髄を日々実践しています。 ヨガ、そして藝 UeL AKITAという場所を通じて、より良い毎日を過ごしてもらたい。 そのためには、1、2回レッスンを受けて終わってしまったり、 何カ月かに一度来ていただくだけでは不十分と、私たちは考えています。 ヨガは続けることで初めて心身への効果が表れるものであり、 そして私たち人間の愛や情念は、つながり続けることで生まれてくるものです。 私たちは、本場インドで継承されてきたヨガを、 インドの聖地ヴリンダーヴァンでの研修を繰り返しながら、 独自の解釈やアレンジを加えることなくお伝えし、 そして生徒さんの心身を変えていくことに、一切の妥協を許しません。 だからこそ、レッスンの質にも自信があります。 1レッスンの金額には、その自信と決意を込めました。 それに対して少し低く感じられる通い放題の金額には、 私たちの「藝 UeL AKITAに通い続けて、繋がり続けて、真の心身の健康を得てほしい」 という願いそのものが込められています。 入会金や、契約期間の縛りもありません。 好きな時に初めて、ちょっと続けるのが難しいと感じたときにはすぐやめられて、 また再開したいときにはすぐに再開できます。 毎月1回、50人以上が参加するヨガ浄化レッスンの開催、本物のヨガインストラクター養成のための全米ヨガアライアンス200（RYT200）取得コース、 日常の生活の道しるべとなるヨーガ哲学を学べる講座もご用意しています。

秋田市

藝 UeL CHIBA

千葉みなと駅北口徒歩2分にあるヨガセンター。 本格的なヨガが月12,900円で通い放題。 ヨガの語源は「つながること」。 一緒にヨガをして、いい汗をかいてスッキリして、 そのあとに今日あった話をしたり、ときには悩みを相談してもらったり。 アーサナのレッスンをきっかけにそんな風につながり続けていくことで、 ヨガという愛の種を「植える」ことを目指しています。 はじめてヨガされる方も安心のビギナークラス、 本格的なハタヨガクラス、小さなお子さんも一緒にヨガができる子連れクラス、 お好きなクラスを選んでお気軽にヨガを楽しむことができます。 初回レッスン、マット代は無料。 小学生無料、大学生までは料金半額。 奥さんと一緒にヨガをはじめる旦那さんも増えています。 ぜひ家族みんなでヨガをはじめてみませんか？

千葉市JR京葉線　千葉みなと駅北口徒歩2分

藝UeLTOKYO

東京イーストサイド・台東区蔵前駅徒歩1分にあるヨガセンターです。 SNSなどの”つながり”に溢れた現代、真の心のつながり、すなわち愛し、愛されることが欠如していることで苦しむ人々がいます。そうした人たちの苦しみを取り除き、心に愛の種を”植えて”いく本来のヨガを忠実に伝えていくため、身体的なエクササイズにとどまらないヨガの真髄を日々実践しています。 センター内のデザインも 人が自然な状態、本来の平穏な状態を引き出すデザイン設計となっています。 また、秋田県（自殺率低下）、宮城県（現代病、イジメ問題）など東北の社会問題に取り組み、それぞれ月に一度ヨガイベントを開いております。 https://www.uel.tokyo

台東区浅草線蔵前駅 徒歩1分 大江戸線蔵前駅徒歩3分 浅草駅、浅草橋駅、田原町駅、両国駅からも徒歩15分

都島ヨガスタジオ　yoga asmi

【私たちと一緒にヨガを始めてみませんか？】 健康になりたい、体を整えたい、心を軽くしたい、etc. …。ヨガを始める理由は人それぞれ。yoga asmiは、背骨中心の動きを軸にして、体と心のクセを溶かすヨガを行っていきます。 健康と幸せのために、どなたでも、無理なく安心して通っていただけるアットホームなスタジオです。少人数制で、丁寧な指導を心がけています。 まずはお気軽に体験レッスンにお越しください！

大阪市大阪メトロ谷町線「都島駅」4番出口より徒歩1分

音浴YOGAスタジオ Manaiho

YOGA × MUSIC × NATURE 神奈川県秦野市にある自然に囲まれた古民家スタジオ🧘‍♀️ YOGAをしてカラダをほぐし、生歌やシンギングボウル音浴でココロもかるく解放🍃 ○最大６名様までの少人数制 ＼こんな方におすすめ／ ・身体の凝りや不調を改善したい方 ・頭をスッキリ、心をリフレッシュしたい方 ・リラックスしたい、睡眠向上したい方 レッスン内容はその日のお客様のコンディションに合わせていきますので、初心者の方も安心してご参加ください♪ ○料金 ・お一人でふらりと参加：1回 ¥3,000 ・3名~6名までのお友達とグループ予約：1回 ¥2,000 ・回数券：5レッスン¥10,000チケット (1回¥2,000) ○「Manaiho (マナイホ) 」は、ハワイ語で「セルフパワー」という意味。もともと誰もが持っているセルフパワーを培っていく時間を一緒に創っていきましょう！ ー ※小田急小田原線渋沢駅の南口から約徒歩15分のプライベートスタジオになります。場所の詳細は受付終了後にお知らせ致します。 ○駐車場完備 ○徒歩の方送迎あり 音浴YOGAインストラクター 平岡千代 Profile 元氣の源は、YOGAと音楽と自然。 YOGAを日常にすることで、しなやかな自分軸を強化して、毎日感謝で溢れますように。 心や呼吸、瞑想も大切にしたYOGAを心がけています。 ありのままの自分に戻れる時間、自分を癒し愛してあげる時間を一緒に創っていきましょう！ 岩盤YOGAスタジオの正社員を経て、現在は自然に囲まれた古民家にて"音浴YOGA"スタジオManaiho(マナイホ)を創業。 YOGAのフローに合わせた生演奏や歌、シンギングボウルなど、音が持つ癒しの力をかけ合わせたレッスンを提供している。 YOGAの理解を深めるためにヴィパッサナー瞑想10日間合宿に参加。 人間が本来持っているセルフパワーの奥深さに感銘を受ける。 ヨガや音楽を通して、元の氣に戻るためのお手伝いがしたいと想うようになる。 幼少期よりシンガーソングライターとして表現をする中で、身体と心の深い繋がりに氣づきYOGAを学ぼうと決意。 ー資格ー RYT200修了 IHTA国際ホリスティックセラピー協会１級取得

秦野市小田急小田原線渋沢駅の南口から約徒歩15分のプライベートスタジオになります。場所の詳細は受付終了後にお知らせ致します。 ○駐車場完備 ○徒歩の方送迎あり