ヨガスタジオ リンデン

湘南茅ヶ崎のヨガスタジオです。日本人の特有の骨格、日本人に多い身体の癖を考慮して、無理なくポーズを取っていきます。呼吸を通して、心地の良い「ほどほど」を見つけていくヨガなので、運動経験のない方にも無理のないクラス内容です。 ハタ/ハタヴィンヤサ/Omyoga

茅ヶ崎市

ヨガスタジオリブラ

山梨県大月市にあるヨガスタジオ。「強く、しなやかに」をコンセプトとし、幅広い年齢層に向けて指導しています。ポーズだけではなく姿勢や歩き方など日常生活に繋がるヨガを伝えています。生徒数150名、地域密着アットホームなヨガスタジオです。

大月市大月駅徒歩2分

ヨガトライブ

東西線浦安駅の改札をでてから徒歩1分。スタジオのドアを開けると、ビル外観とは異なる印象のヨガスタジオが隠れ家的に存在しています。 千葉にいながらにして、都内のような豊富なクラスと地域の方が気軽に受けられるクラス。 そのバランスを追求し、「性別も年齢も国籍も関係なく、ヨガを楽しむ全ての方にクラスを提供すること」をミッションに、レギュラークラス、ワークショップ、企業・団体向け講師派遣をおこなっています。

浦安市

ヨガ教室ビビアン【相武台教室】

未経験者・初心者の方大歓迎！気軽にリーズナブルにYOGAしませんか？

相模原市小田急線相武台前駅より徒歩３分　

ヨギフィール千川

地下鉄有楽町線・副都心線千川駅から徒歩2分のヨガ・ピラティス専門スタジオ。千川駅から少し歩いた落ち着いた住宅街の中にあります。スタジオの中は白が基調で、ウッディーなカウンターがおしゃれです。

豊島区地下鉄有楽町線・副都心線千川駅から徒歩2分

ヨギフィール赤塚

ヨギフィール赤塚は下赤塚駅前正面のビルにあります。ヨガもピラティスもどちらもレッスンがあるヨギフィール。常温でしっかり動きます。少し通ううちに体が変わってくることを実感します。

板橋区東武東上線下赤塚駅前、有楽町線地下鉄赤塚からすぐ

ヨーガスタジオココカラ

北九州市のヨガスタジオ、ココカラです。 初心者からヨガインストラクター養成講座まで、ヨーガな生き方を追求するスタジオです。 １２人までの少人数制スタジオですので、１人１人の生徒様に寄り添った、丁寧なレッスンを心がけています。 初心者の方も、お気軽に体験ください。

北九州市JRスペースワールド駅より徒歩１０分 西鉄バス中央２丁目バス停より徒歩３分

ヨーガセラピースクール MUKTI

老若男女誰でも参加できるヨガセラピークラスを毎日開催、どなた様もお気軽に～

船橋市

リヴィタップときわ台

楽しく動いて効果が出るスタジオです。ヨガ、ピラティス、体幹トレーニングとメニューも豊富。コスパ・トレーニング指導NO1のときわ台のスタジオです。

板橋区南口　徒歩1分程度。 南口の階段を下り、左方向に歩き、最初の十字路を右折、次のＴ字路を左に入ってすぐのところに入口があります。

ローホットヨガstudio０

福岡でローホットヨガを体験できるのはスタジオ０だけ！ ホットヨガが暑すぎで苦手な方や、初めてヨガにトライする方にもローホットヨガがおすすめです。スタジオゼロでは機能解剖学や運動生理学に基づいた的確な指導を行います。 ヨガの本質や、本格的なヨガをもっと深く学びたいという方にもピッタリなヨガスタジオです。

福岡市西鉄福岡天神駅・地下鉄天神駅から徒歩5分 警固一丁目バス停すぐ

三鷹ヨガ教室

日時：毎週土曜日10：00～11：10　ハタヨガレッスン 　　　月１土曜日7：30～8：30　早朝陰ヨガレッスン 　　　※「早朝陰ヨガ」の開催日は都度告知します。 料金：3,000円（単発参加料金） 　　　※お得な月謝会員（月8,000円）もございます。 持ち物：ヨガマット（もしくはバスタオル）、水分補給用の飲み物 動きやすい格好を用意して、スタジオへお越しください。 身体が固い方や普段運動していないので、急に身体を動かして怪我をしないか不安な方でも、ヨガ未経験者＆初心者でも、安心して安全に行えるヨガ教室になります。

武蔵野市ＪＲ三鷹駅北口徒歩１分

仲町台Sunday🌞Yoga

日曜日は心と体のリセットにぴったり。ハタヨーガ、タイ式ヨーガ、チャクラヨーガ、チベット体操等を週変わりで行い、バランスを整えます。 男性も大歓迎。お子様連れでの参加ご相談ください。

横浜市仲町台駅より徒歩2分

元町ERIヨガ教室

いつも頑張っているあなたへ 自分の心を癒し、身体のメンテナンスをするお時間を作りませんか？ 心と身体を健康にし 心身をコントロールしやすくすることで 毎日の生活が豊かになります。 スタジオの雰囲気としては、 毎週初めましての方がいらっしゃり 初心者様からヨガの先生まで いらっしゃる アットホームな空間です。 ヨガを始めるのに、身体の硬さや年齢は 関係ありません。 1時間で変化をあじわって頂ける クラス作りを心掛けているので、 ぜひ、癒されに、そしてbody make されにいらして下さい。 お会いできますのを、心より 楽しみにしています！

神戸市

吉祥寺ピラティス・ヨガ・コンディショニング room204

【2020年1月現在、会員数増加の為ご新規様の受付を一旦停止しております。追加募集の際はHPにてお知らせいたします。】 room204は、ピラティスとヨガ・体幹と自重トレーニング・フォームローラーやマッサージボールによる筋膜リリースをとりいれた、新しい会員制コンディショニングスタジオです。 姿勢や日常動作の癖によって、過剰に使われている筋肉と、ほとんど使われていない筋肉があります。 筋力バランスが良好で同じ張力だと骨格は真っ直ぐになりますが、ある筋肉の弱化が原因でバランスが崩れたり、特定の動作の繰り返しで張力が強くなった方へ骨格が引かれたりしています。 その為、猫背やストレートネック、前もものハリや外もものハリ、骨盤の歪み、背骨の歪み、重心の偏り、股関節や膝つま先の向きが内向きや外向きになっていくこと等で、腰痛や肩こりや関節痛、頭痛、不調や痛みが生まれていきます。 姿勢や動作の癖があると、ストレッチ効果もトレーニング効果もでにくくなっています。 整体やマッサージにいくと楽になっても、またすぐに元に戻ってしまいます。 また、ストレッチをするだけでは筋肉は伸びてしまい、 筋力トレーニングだけでも身体の歪みや癖を意識できないと、更なる歪みや痛みを引き起こす危険があります。 1レッスン90分のゆったりとした時間の中で、 mueller社トリガーポイントのフォームローラーと、マッサージボールで身体をほぐしていきます。 ピラティスやオリジナルトレーニングで体幹の安定と筋力アップ、ヨガでストレッチ＆リラクゼーション。 身体からメンタルまでコンディショニングしていきます。 1回90分、1名から最大5名の少人数レッスンなので大人数ではなかなか叶わない、１人１人丁寧に見させていただくレッスンが特徴です。マッサージや整体いらずのまっすぐしなやかな身体を目指します。

武蔵野市公園口より徒歩3分

小山ヨーガスタジオ

JR小山駅（上野東京ライン・湘南新宿ライン）から徒歩5分の37年の実績を持つヨガスタジオ。2017年、スタジオリニューアルに伴い小山ヨーガ教室からスタジオ名を変更。 ハタ・ヨガ、パワーヨガ、陰陽ヨガのクラスを２人の講師が担当している。 少人数制（MAX10名）によるきめ細かい指導が特徴。 朝ヨガなどの特別クラスも開催中。 wwww.oyama-yoga.com

小山市栃木県のJR小山駅東南口から徒歩５分

心地よい暮らしのためのヨガ教室　Inner Journey

もっと笑顔で暮らしたい！人生を楽しみたい！そんなあなたのための体も心も軽くなるインド式ヨガ教室。アサナの上達はもちろん、心身ともに生き生きとした健康な暮らしのためのヨガの知恵をお伝えします。初心者、男性も歓迎。Just enjoy!! 体験随時受付中。

つくば市

美容と健康ヨガ教室：　観音・福島

☆毎週月曜　10:30～11:30 ☆毎週金曜　 9:30～10:30 人気のヨガでダイエットやアレルギー、肩こり、腰痛、免疫力、自律神経・・・などの体質改善に取り組みます。皆さんに健康になっていただきたいので 毎週でも月3000円と 良心的な価格設定にしています◎ みなさん親切でアットホームな方ばかりで、 初めての方にも「入りやすい」とおっしゃっていただいてます。 詳細や体験だけでもどうぞお気軽に、ご連絡くださいね♪ 親切にお答えいたします！！

広島市山陽本線　西広島駅　徒歩７分

茅場町ヨガスタジオmyme

【産婦人科医提携の女性専用ヨガスタジオ】 働く女性、妊娠を目指す女性、妊娠中の方、産後のママ、子育て中のママ、 女性特有のお悩みが気になってきた方、全ての女性のライフステージに 寄り添ったヨガに出会える、あなたの為の「ヨガスタジオ」です。 ヨガの呼吸法とシンプルなポーズをベースに、少人数制で一人一人の悩みに合わせたレッスンを行っています。血行や姿勢が改善されることで、女性に多い悩みである冷えや肩こりの解消にも◎。呼吸法を多く取り入れたヨガでは、 自律神経の調整にも効果が期待できます。

中央区東京メトロ日比谷線・東西線「茅場町」駅４ｂ出口目の前

藝UeLTOKYO

東京イーストサイド・台東区蔵前駅徒歩1分にあるヨガセンターです。 SNSなどの”つながり”に溢れた現代、真の心のつながり、すなわち愛し、愛されることが欠如していることで苦しむ人々がいます。そうした人たちの苦しみを取り除き、心に愛の種を”植えて”いく本来のヨガを忠実に伝えていくため、身体的なエクササイズにとどまらないヨガの真髄を日々実践しています。 センター内のデザインも 人が自然な状態、本来の平穏な状態を引き出すデザイン設計となっています。 また、秋田県（自殺率低下）、宮城県（現代病、イジメ問題）など東北の社会問題に取り組み、それぞれ月に一度ヨガイベントを開いております。 https://www.uel.tokyo

台東区浅草線蔵前駅 徒歩1分 大江戸線蔵前駅徒歩3分 浅草駅、浅草橋駅、田原町駅、両国駅からも徒歩15分

貴YOGA【東林間教室】

水曜日(月3回) １９：３０～２１：００(９０分) 体験レッスンは随時受付中。 お気軽にご参加ください。

相模原市小田急線 東林間駅下車　徒歩約10分 小田急相模原駅下車　徒歩約15分