ホットヨガ＆エクササイズ ruvia 【横浜】

ビーチハウスをイメージした開放的なスタジオでダイエットをメインにした運動量が少しだけ高めのレッスンを開催しているスタジオです。 ダイエットに特化しているのでエクササイズによる脂肪燃焼系レッスン、筋力UPできるボディメイク系レッスンもご用意してダイエットを幅広くサポートしています。 スタジオには専属の管理栄養士もいますので糖質制限の食事なども気軽に相談できるアットホームな雰囲気のスタジオです。

横浜市JR東海道本線・横須賀線・湘南新宿ライン・京浜東北線・根岸線・横浜線、相模鉄道 本線、京浜急行本線、東急東横線、みなとみらい線「横浜駅」西口より徒歩8分。

ミナクヨガ

静岡県沼津市にあるヨガ教室。ハワイでのヨガ修行を経て、全米ヨガアライアンスE-RYT500を取得したヨガ講師が指導させていただきます。 笑顔で楽しいハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ。 リラックス効果の高い陰陽ヨガ。 プライベートレッスンでみっちりとヨガを楽しんでいただくこともできます。

沼津市・リコー通り方面からお越しになる方 桐陽高校の信号機を西に向い、右側にファミリーマートが見えたら、次の角を右折（一方通行です）。三本目の通りを右折。三軒目です。 ・のぼりみち方面からお越しの方 東建コーポレーションの建物がある信号機を東に向い、最初の角を左折（一方通行です）。三本目の通りを右折。三軒目です。

ヨガサークル・フローウィッシュ石垣

石垣島に新しくできたヨガサークルです。 運動が苦手な方、ヨガ未経験の方もご心配なく。美容院みたいに気軽に行けるエクササイズを目指しています。健康やストレス解消、ダイエットやリラクゼーションに効果的です。

石垣市新川教室：桃林寺を新川方面へ。「新川東」の信号を越え、次の交差点を過ぎ、「みやら美容室」さんと「石垣島マリンサービス」さんのあいだです。

ヨガシャーラ・京都ｷﾚｲになるヨガ教室

śāla（シャーラ）とは、サンスクリット語で「場所・部屋」の意味。ヨガシャーラは、ヨガを練習する場所です。そこに行くとヨガをしたい人が集まっていて先生もいて。自分と向き合いながらも、みんなと一緒にヨガをする喜びが味わえる。yoga śāla（ヨガシャーラ）は、そんな場所。 通いやすく続けやすい！ﾖｶﾞｼｬｰﾗの特長：低価格・駅近・当日直前の参加ご予約や突然のキャンセルも自由。

京都市・駅からのアクセス 京阪本線　/　伏見桃山駅　徒歩5分 近鉄京都線　/　桃山御陵前駅　徒歩4分 JR奈良線　/　桃山駅　徒歩4分 国道24号線「御香宮前」交差点　南東角のビルです。 （1階は萬幹堂食堂と美容院です。階段を上って3階へ） ・自転車、バイクでお越しのお客様へ ヨガシャーラのビル前は駐輪禁止です。お隣のﾋﾞﾙ「ｱﾒﾆﾃｨ桃山」の駐輪場に停めて下さい。 ・お車でお越しのお客様へ 近隣にコインパーキングが多数ございます。 御香宮さんのパーキングが一番お安く最初の20分が無料。

ヨガスタジオ カラニ

７・８人くらいしか入らない小さなスタジオですが、 小さいからこそアットホームな雰囲気で、皆さんと一緒にレッスン出来る空間です。 立ち仕事や事務仕事で身体に 「不調がある・よく眠れない・目覚めが悪い・ストレスが多い・ 身体が冷える・代謝が悪い・元気がでない」etc… KALANIではそんな悩みをサポートさせて頂きます。 自分のペースで大丈夫です！ まずは今の自分を見つめる事から始めてみて下さい！ いつも頑張ってる自分の身体と心を大切にしたくなりますよ〜(ᵔᴥᵔ)

大阪狭山市南海高野線金剛駅より徒歩2分

ヨガスタジオ リンデン

湘南茅ヶ崎のヨガスタジオです。日本人の特有の骨格、日本人に多い身体の癖を考慮して、無理なくポーズを取っていきます。呼吸を通して、心地の良い「ほどほど」を見つけていくヨガなので、運動経験のない方にも無理のないクラス内容です。 ハタ/ハタヴィンヤサ/Omyoga

茅ヶ崎市

ヨガスタジオリブラ

山梨県大月市にあるヨガスタジオ。「強く、しなやかに」をコンセプトとし、幅広い年齢層に向けて指導しています。ポーズだけではなく姿勢や歩き方など日常生活に繋がるヨガを伝えています。生徒数150名、地域密着アットホームなヨガスタジオです。

大月市大月駅徒歩2分

ヨガトライブ

東西線浦安駅の改札をでてから徒歩1分。スタジオのドアを開けると、ビル外観とは異なる印象のヨガスタジオが隠れ家的に存在しています。 千葉にいながらにして、都内のような豊富なクラスと地域の方が気軽に受けられるクラス。 そのバランスを追求し、「性別も年齢も国籍も関係なく、ヨガを楽しむ全ての方にクラスを提供すること」をミッションに、レギュラークラス、ワークショップ、企業・団体向け講師派遣をおこなっています。

浦安市

ヨガ教室ビビアン【相武台教室】

未経験者・初心者の方大歓迎！気軽にリーズナブルにYOGAしませんか？

相模原市小田急線相武台前駅より徒歩３分　

ヨギフィール千川

地下鉄有楽町線・副都心線千川駅から徒歩2分のヨガ・ピラティス専門スタジオ。千川駅から少し歩いた落ち着いた住宅街の中にあります。スタジオの中は白が基調で、ウッディーなカウンターがおしゃれです。

豊島区地下鉄有楽町線・副都心線千川駅から徒歩2分

ヨギフィール赤塚

ヨギフィール赤塚は下赤塚駅前正面のビルにあります。ヨガもピラティスもどちらもレッスンがあるヨギフィール。常温でしっかり動きます。少し通ううちに体が変わってくることを実感します。

板橋区東武東上線下赤塚駅前、有楽町線地下鉄赤塚からすぐ

ヨーガスタジオココカラ

北九州市のヨガスタジオ、ココカラです。 初心者からヨガインストラクター養成講座まで、ヨーガな生き方を追求するスタジオです。 １２人までの少人数制スタジオですので、１人１人の生徒様に寄り添った、丁寧なレッスンを心がけています。 初心者の方も、お気軽に体験ください。

北九州市JRスペースワールド駅より徒歩１０分 西鉄バス中央２丁目バス停より徒歩３分

ヨーガセラピースクール MUKTI

老若男女誰でも参加できるヨガセラピークラスを毎日開催、どなた様もお気軽に～

船橋市

リヴィタップときわ台

楽しく動いて効果が出るスタジオです。ヨガ、ピラティス、体幹トレーニングとメニューも豊富。コスパ・トレーニング指導NO1のときわ台のスタジオです。

板橋区南口　徒歩1分程度。 南口の階段を下り、左方向に歩き、最初の十字路を右折、次のＴ字路を左に入ってすぐのところに入口があります。

ローホットヨガstudio０

福岡でローホットヨガを体験できるのはスタジオ０だけ！ ホットヨガが暑すぎで苦手な方や、初めてヨガにトライする方にもローホットヨガがおすすめです。スタジオゼロでは機能解剖学や運動生理学に基づいた的確な指導を行います。 ヨガの本質や、本格的なヨガをもっと深く学びたいという方にもピッタリなヨガスタジオです。

福岡市西鉄福岡天神駅・地下鉄天神駅から徒歩5分 警固一丁目バス停すぐ

三鷹ヨガ教室

日時：毎週土曜日10：00～11：10　ハタヨガレッスン 　　　月１土曜日7：30～8：30　早朝陰ヨガレッスン 　　　※「早朝陰ヨガ」の開催日は都度告知します。 料金：3,000円（単発参加料金） 　　　※お得な月謝会員（月8,000円）もございます。 持ち物：ヨガマット（もしくはバスタオル）、水分補給用の飲み物 動きやすい格好を用意して、スタジオへお越しください。 身体が固い方や普段運動していないので、急に身体を動かして怪我をしないか不安な方でも、ヨガ未経験者＆初心者でも、安心して安全に行えるヨガ教室になります。

武蔵野市ＪＲ三鷹駅北口徒歩１分

仲町台Sunday🌞Yoga

日曜日は心と体のリセットにぴったり。ハタヨーガ、タイ式ヨーガ、チャクラヨーガ、チベット体操等を週変わりで行い、バランスを整えます。 男性も大歓迎。お子様連れでの参加ご相談ください。

横浜市仲町台駅より徒歩2分

元町ERIヨガ教室

いつも頑張っているあなたへ 自分の心を癒し、身体のメンテナンスをするお時間を作りませんか？ 心と身体を健康にし 心身をコントロールしやすくすることで 毎日の生活が豊かになります。 スタジオの雰囲気としては、 毎週初めましての方がいらっしゃり 初心者様からヨガの先生まで いらっしゃる アットホームな空間です。 ヨガを始めるのに、身体の硬さや年齢は 関係ありません。 1時間で変化をあじわって頂ける クラス作りを心掛けているので、 ぜひ、癒されに、そしてbody make されにいらして下さい。 お会いできますのを、心より 楽しみにしています！

神戸市

吉祥寺ピラティス・ヨガ・コンディショニング room204

【2020年1月現在、会員数増加の為ご新規様の受付を一旦停止しております。追加募集の際はHPにてお知らせいたします。】 room204は、ピラティスとヨガ・体幹と自重トレーニング・フォームローラーやマッサージボールによる筋膜リリースをとりいれた、新しい会員制コンディショニングスタジオです。 姿勢や日常動作の癖によって、過剰に使われている筋肉と、ほとんど使われていない筋肉があります。 筋力バランスが良好で同じ張力だと骨格は真っ直ぐになりますが、ある筋肉の弱化が原因でバランスが崩れたり、特定の動作の繰り返しで張力が強くなった方へ骨格が引かれたりしています。 その為、猫背やストレートネック、前もものハリや外もものハリ、骨盤の歪み、背骨の歪み、重心の偏り、股関節や膝つま先の向きが内向きや外向きになっていくこと等で、腰痛や肩こりや関節痛、頭痛、不調や痛みが生まれていきます。 姿勢や動作の癖があると、ストレッチ効果もトレーニング効果もでにくくなっています。 整体やマッサージにいくと楽になっても、またすぐに元に戻ってしまいます。 また、ストレッチをするだけでは筋肉は伸びてしまい、 筋力トレーニングだけでも身体の歪みや癖を意識できないと、更なる歪みや痛みを引き起こす危険があります。 1レッスン90分のゆったりとした時間の中で、 mueller社トリガーポイントのフォームローラーと、マッサージボールで身体をほぐしていきます。 ピラティスやオリジナルトレーニングで体幹の安定と筋力アップ、ヨガでストレッチ＆リラクゼーション。 身体からメンタルまでコンディショニングしていきます。 1回90分、1名から最大5名の少人数レッスンなので大人数ではなかなか叶わない、１人１人丁寧に見させていただくレッスンが特徴です。マッサージや整体いらずのまっすぐしなやかな身体を目指します。

武蔵野市公園口より徒歩3分

小山ヨーガスタジオ

JR小山駅（上野東京ライン・湘南新宿ライン）から徒歩5分の37年の実績を持つヨガスタジオ。2017年、スタジオリニューアルに伴い小山ヨーガ教室からスタジオ名を変更。 ハタ・ヨガ、パワーヨガ、陰陽ヨガのクラスを２人の講師が担当している。 少人数制（MAX10名）によるきめ細かい指導が特徴。 朝ヨガなどの特別クラスも開催中。 wwww.oyama-yoga.com

小山市栃木県のJR小山駅東南口から徒歩５分