Mary Bastien

Mary Bastien

メアリー・バスティアン Open Space Studiosのオーナーであり、最初の指導者養成講座では、シヴァ・レー、マックス・ストロム、サウル・デイヴィッド・レーから指導を受けている。ヒマラヤンインスティチュートのキャスリン・テンプレトンと、ヴァマデヴァジ(デイヴィッド・フローリー)&シャンバヴィジに師事してアーユルヴェーダを学び続けている。自らのアーユルヴェーダのクラスでは、アーサナ、ムードラ、マントラ、クリヤ、ヨガニードラ、瞑想などハタヨガのほとんどの要素を取り入れている。