すみれが表紙を飾る『ヨガジャーナル日本版』58号、メイキング映像を公開

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すみれが表紙を飾る『ヨガジャーナル日本版』58号、メイキング映像を公開

ヨガジャーナル日本版58号の表紙を飾ったのは、女優、歌手、モデルとしてマルチに活躍するすみれさん。今回特別に、その表紙撮影の裏側をムービーにてご紹介!

すみれさんの「今」をインタビュー

表紙ですみれさんが見せてくれた「スーリヤヤントラーサナ」は、股関節の柔軟性はもちろん、体幹の強さが求められる難易度の高いポーズ。ヨガティーチャー柳本和也先生の指導のもと、丁寧なストレッチをしたあと撮影へ挑みました。撮影中も終始笑顔だったすみれさんですが、ヨガとの出会いは彼女がまだ中学生だった頃だそう。『ヨガジャーナル日本版58号』では、すみれさんが長年習慣にしているという「太陽礼拝」を見せてくれたほか、すみれさんが日々笑顔でいるために意識していることや、すみれさんにとってのヘルシーライフについて、インタビューに答えてくれています。

 

実力派ティーチャーたちによる「ヨガが上達するメソッド」満載!

大特集は「ヨガが上達する!ブレない体幹と強い股関節づくり」。ポーズを安定させるための軸になる2つのパーツにフォーカスし、それらを鍛え、強くするメソッドを紹介。教えてくれるのは、ヨガジャーナルでも人気の実力派ティーチャーたち。また、誰もが直面する「ヨガの壁」の乗り越え方や、ヨガビギナー・初心者たちの疑問に答える「ヨガを始めて感じた『教えてほしいこと』Q&A」「インスタジェニックな春のヨガウェア」「ヨガ美女が通うサラダ専門店」も掲載しています。『ヨガジャーナル日本版58号』は、全国の書店やセブン-イレブンで購入可。

yoga Journal日本版Vol.58
ヨガジャーナル日本版58号

媒体名:ヨガジャーナル日本版58号
発売日:2018年3月20日(火)
定価:1,000円(税別)
発行・発売:株式会社セブン&アイ出版

Movie by Shoko Matsuhashi

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