冬こそスクラブケア!角質を落とし肌をツルツルにするスクラブのレシピ

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冬こそスクラブケア!角質を落とし肌をツルツルにするスクラブのレシピ

MANDY FERREIRA
MANDY FERREIRA
2018-02-15

かかとやひじ、ひざなどのかさつきが気になったら、ぜひ試してほしいスクラブケア。市販のスクラブでもよいが、せっかくなら手作りしてみては? 手に入りやすいもので作れる、ボディ用スクラブの作り方をご紹介。

皮膚の老廃物を剥離し、皮膚をなめらかに保つには、スパ・バケーション流のスクラブを使ったケアがおすすめ。定期的にスクラブを使うことで、見た目も肌色もパッと明るくなり、リンパの働きも刺激される、と話すのは、ニューヨークのイーストハンプトンにあるNaturopathica Healing Arts Center and Spaのスパディレクター、ジェニファー・アファタートだ。Gorgeously Greenのブロガー、ソフィー・ウリアーノによるエネルギーを高めるスクラブのレシピをぜひ試してみて。

材料

  • 海塩…2/3カップ
  • オリーブオイルまたはアーモンドオイル…1/3カップ
  • レモンの皮…小さじ1
  • ラベンダーのエッセンシャルオイル…10的

作り方

材料をガラスの容器に入れて混ぜる(容器に入れる際に水分が入らないようにすると、6か月間使用することができる)。

使い方

体全体をスクラブでマッサージする。かかと、手、ひじなどの特にかさつきが目立つ部分は重点的に。シャワーで洗い流す。

 

 

Translated by Rino Oguchi
yoga Journal日本版Vol.30掲載

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