実はいろんな音が？ ヨガ中に体から出てくる「隠したい音」勝手にランキング

毛...じゃないんだけどポツポツ？「脇の下」の黒いものの正体

タンクトップやブラトップ一枚でレッスンに参加するときはもちろん、半袖のトップスを着るような日も前日もしくは数日前に“脇の下”のチェックをするでしょう。そう、「毛が生えていないか」のチェックです。ですが、いざツルンツルンの脇の下で臨んだはずが、脇の下に黒いものが……。一体なぜ？

お尻が４つに！？ レギンス着用時に注意したいこと4つ

ヨガウェアに着替えたあと、正面からの姿、そして体をねじってなんとなーくうしろ姿をチェックする。ほとんどの人がそうではないでしょうか。そもそも、自分のうしろ姿ってしっかりと見ることができないですしね。その結果……、レギンス着用時のお尻がこんなことになっているかもしれません。

【胸元問題】セクシーすぎて罪！目が釘付けになっちゃうヨガ中の胸元アレコレ

男性のみならず、女性からの視線も集める。それが“バスト”。街で胸元の露出が大きかったり、ピタッと密着したりした洋服を着ている人を見かけると、つい目で追ってしまいますよね。そしてそれは、ヨガの最中にも起こります。みなさんは、次のようなセクシーすぎて罪な胸元でレッスンに参加していませんか？

お股問題、どうしてる？ ぴっちりレギンスで気になるあの部分を隠す方法

下半身にフィットするぴっちりレギンス。動いたときの生地のもたつきやたるみ、引っかかりが気になりにくいだけではなく、足さばきよくヨガが出来るし、アスレジャーファッションとしてもおしゃれだと多くのヨギーが着用していますよね。ですが、どうしても目が行ってしまう部分が……。

密室での気になるニオイ…ヨガ前にアレを食べてしまったらどうすべき？

公園やビーチ、イベントホールなどという特別なシーンもありますが、基本的にはヨガ教室（ヨガスタジオ）で受講することが多いであろうヨガのレッスン。ドアや窓は締め切られ、そこは“密室状態”。となると気になるのは…“ニオイ”です。ヨガでは呼吸、それも鼻呼吸を大事にするので、普段よりもちょっとしたニオイが気になりやすいでしょう。では、ヨガのレッスンに参加する際はどのようなニオイに気を付けたらよいのでしょうか。