「パートナーとこのままでいいのかな…」そんな時に考えたい心理学的教えとは？

マンネリを解消！パートナーヨガでより良いラブライフを送ろう

今やカップルセラピストの一部は、性生活の向上とより強い結びつきを得るための治療法としてパートナーヨガを行うことを提案している。

「本当に彼でいいの？」結婚への迷いを吹き飛ばす心構えとは

「結婚と恋愛は違う！」と世間ではよく言われますが、やっぱり好きな人と結婚したいのが乙女心。でも、どんな覚悟があれば結婚がうまくいくのか、答えを持っている人は誰もいないはず。なぜなら、全てはあなたの心構え次第で、正解はないからなんです。

豪ヨガカップルに聞く「愛に満ちた結婚生活」を長続きさせる方法

オーストラリアに住むヨガインストラクターの夫婦に、お互いがヨガとマインドフルネスを長年続けるなかで、彼らのパートナーとしての関係性がどのように花ひらいていったのか、話を聞いた。

もっと大胆になれる！？セックスを楽しみたい人が意識すべき体の部位とは

「パートナーとのセックスをもっと楽しみたいのに、自信がなくて大胆になれない…」「常に欲求不満を感じる」「セックスを楽しめないことは、人生を楽しめないことと同じ」そんなふうに感じる人は、第二チャクラを開くヨガポーズがおすすめ。「どうすれば第二チャクラを刺激できるの？」「なぜ第二チャクラなの？」その理由を紹介する。

究極のセックス・プラクティス。全米で話題の「オーガズム瞑想」とは何か？

「OM（オーム）」という単語をご存知だろうか。世界でも一流のセックス研究者、ニコル・プラウゼ博士も認める「オーガズム瞑想」のことをいう。ヨガでは物足りないあなたに、「オーガズムとは何か」彼らが提唱する新定義を紹介しよう。