雑菌だらけ?!夏のヨガマットお手入れ方法

Getty Images

雑菌だらけ?!夏のヨガマットお手入れ方法

伊藤香奈
伊藤香奈
2019-07-29

ヨガマットを洗うコツ

天然ゴム製など一部のヨガマットは、水をかけてジャバジャバと洗うことも可能です。(洗うことが適さないヨガマットもあるので、購入先によく確認しましょう)シャワーなどで水をかけて汚れを落とし、しっかりと乾燥させましょう。この時も、マットの表面だけでなく内部も乾燥できているか、チェックしましょう。ぐっとマットを押してみて水分がにじみでてこないか、冷たい感覚がないか、また水分を含んでマット全体が重たくないか、などで確認できます。

マットのお手入れはこまめに

ヨガマットのお手入れを丁寧に&こまめに行うことで、気持ちよく練習ができるだけでなく、マットの寿命も伸ばします。日々の練習を支えてくれているマットにも感謝の気持ちを込めて、マットが喜ぶお手入れをしてあげましょう。

ライター/伊藤香奈
ハワイで全米ヨガアライアンス200時間を取得後、ヨガマットブランドにて新規ヨガイベントの立ち上げや新人講師発掘オーディションのプロデュース責任者等を歴任。800人以上のインストラクターと出会い、現在ヨガ雑誌やイベントの第一線で活躍するインストラクターを数多く育成・輩出する。2017年に、ヨガインストラクターのビジネスサポートを行うコンサルタントとヨガライターの活動をスタート。現在はヨガライターの養成にも力を入れている。

  • 2
  • /
  • 2

RELATED関連記事

facebook

Yoga Journal Onlineをフォロー

Facebookページでいいね!する