POSE & BODY

夏バテ・ムレ…暑い季節の不調ケアメソッド5選

女医に聞く！ムレやすい「夏のデリケートゾーン」の正しいケア方法

かゆいのに、かけない！ひっかいて荒れてしまった！そんな悩みが尽きないデリケートゾーン。美容婦人科医師曰く、入浴後の簡単なひと手間で、驚く程かゆみが緩和されるそう。おすすめのソープや、おりもののニオイのケアアイテムも教えてくれました。

蒸し暑い季節に陥りやすい食欲不振をヨガポーズで癒しませんか？原因は胃腸まわりのこわばり。ヨガインストラクターの佐藤ゴウ先生が、消化力を活性化するヨガポーズを教えてくれました。

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