「なりたい」を叶える!マインドケア・フラワーエッセンス5選【福本敦子のYOGA的ビューティー論】

Nanayo Suzuki

「なりたい」を叶える!マインドケア・フラワーエッセンス5選【福本敦子のYOGA的ビューティー論】

福本敦子
福本敦子
2019-02-20

オーガニックコスメや占星術の知識に精通し、フリーランスPR、美容コラムニストとしてマルチに活躍。「♯敦子スメ」のタグ投稿は話題を集め、紹介する商品は完売してしまうことも。実は、指導者の資格を持つほどのヨギでもある福本さんが、ヨガする人に伝えたい「オーガニックビューティ論」を綴る連載式コラム。第4回のテーマは、「マインドケア・フラワーエッセンス」。気になるアイテムとは?

こんにちは。美容コラムニストの福本敦子です。今日はフラワーエッセンスのお話です。自然療法が好きな方なら一度は聞いたことがあるかな? というフラワーエッセンス。簡単に説明すると「植物のエネルギーを水に転写し、ブランデーかグリセリンを加えた飲む液体。感情、潜在意識に働きかけ、 心身の不調のバランスを取ることで、外側に変化をもたらすもの」です。

聞き慣れないと えっ!? となってしまう感じなのですが、要は自然の力で感情や意識などの見えないところに働きかけるエッセンス。種類は数千に及び、不安や緊張の緩和から人間関係に働きかけるなど、さまざまな効果のものがあります。ヨガをやっている方は自分の身体を通して、こころを意識することにきっと慣れていると思うので より効果を感じやすいかも?(※実感は人によって個人差があります)。ぜひ、取り入れてみてください。

【基本の使い方】

・舌に数滴垂らす。
・コップの水に数滴垂らして飲む

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