エレン・デジェネレス流「ゆるベジタリアン生活」のすすめ

ベジタリアン、ヴィーガン、フルータリアン…体に合った食生活の見つけ方

日本を代表するヨガ指導者であるケン・ハラクマ先生がすべてのヨギに贈る、心温まる言葉のギフト。今回は「食生活と食の価値観」について。

アリアナ・グランデがヴィーガンライフを貫いている本当の理由

コメディ俳優のピート・デヴィッドソンとの婚約で注目を集めるアリアナ・グランデ。実は長年菜食主義を貫いていることでも有名。ヴィーガンライフを選んだ理由とは？

ベジタリアンになると活力や精気がなくなる？

ベジタリアン (Vegetarian) 、菜食主義とは、健康や道徳、宗教等の理由から、植物性の食品による食生活を行うこと。哺乳類の肉を避け、野菜中心の食生活を送っていると、活力や精気がなくなる…と聞くこともある。人により、向き不向きもあるだろうが、実際のところ、どうなのだろう？　ニューヨーク在住のヨガ講師・yasushi先生に、質問をぶつけてみた。

肉食をやめて「ベジタリアン」になりたい！気をつけるべきポイントとは？

お肉を食べるのをやめることにしたとする。次のステップは、健康を損なうことなくベジタリアン食に移行すること。ヨガジャーナル オーストラリア版のケイティ・サザランドが紹介してくれた。

ビヨンド・ミートのライバル現る！「インポッシブルバーガー」が勢力拡大中

今年初めに日本上陸が報じられたビヨンド・ミート。アメリカではそのライバル「インポッシブルバーガー」が勢力を拡大している。