今年最も読まれた記事は?ヨガジャーナルオンライン人気記事ランキングTOP10【2018年版】

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今年最も読まれた記事は?ヨガジャーナルオンライン人気記事ランキングTOP10【2018年版】

いよいよ2019年! ヨガジャーナルオンラインで、2018年に人気を博した10記事をランキング形式でご紹介します。

2018年に、ヨガジャーナルオンラインで最も読まれた記事は?

第10位

重~い脚が軽くなる!パンパンな前太ももを一気にほぐす脚パタパタ運動って?

疲れ切った脚のケア、どうしてますか? むっちり太腿化を懸念してか、脚の疲れを一気にほぐし、疲れを手放すことができる「脚パタパタ運動」に人気が集中しました。座って行うワークなので、年末年始番組を観ながらでもできちゃうのが嬉しいポイント♪

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太腿
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第9位

パンツの後ろ姿が変わる!キュッと上がったお尻を作る燃焼系体幹トレーニング

「美しいお尻をつくること」がトレンドの昨今。その影響もあってか、ヒップにフォーカスした体幹トレーニング記事が多く読まれたようです。脚をぐるぐるローリングするだけなのでとっても簡単。美尻を目指すべく、レッツチャレンジ!

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お尻
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第8位

生理用下着はここまで進化した。NY発のハイテクショーツで煩わしい生理中のヨガも快適に

ショーツがナプキンの役割も果たす「THINXの生理用ショーツ」が登場し、多くの女性たちに驚きと感動を与えた様子。下着のズレを気にすることなくヨガにも集中できて一石二鳥なこのアイテム、新年を機に新たに新調してみては?

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生理用ショーツ
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