柔軟な股関節！美脚を築き上げ、背骨を鍛える｜ヨガポーズ写真集vol.181

美脚を築き上げトレーニング

ショッキングピンクのレギンスが目をひくyoga_crystalさん。長い美脚を高々と突き出し、パルバタアーサナのバリエーションをクリア。ダウンドッグと似て非なるこちらのポーズは、背骨を強化するという目的が。フェミニンなお部屋でハードなポーズに取り組み、プラクティス完了！

全身ストレッチでデトックス

ダイナミックな「三日月のポーズ」を披露してくれたtomo._yogaさん。股関節をしっかり開き、大地へ向かって腰を落としていきます。滞った血流が全身に回り、デトックス効果も。色鮮やかな木々に囲まれて、マイナスイオンをたっぷり注入できたようです！

夜景をバックにナイトヨガ

煌びやかにライトアップされた都庁を眼前に、ナイトヨガを堪能中のgagagapipopipiさん。夜景に映るシルエットは、とても美しい逆転ポーズ。静寂に包まれた空間は、より自分の内面と向き合うことができそう。意識を統一し、呼吸を整えて心身のリセット完了！

#ヨガジョたちのポーズはどれも魅力的♡ その1枚が、十人十色のストーリーを物語ってくれますね。次回はどんな#ヨガジョが登場するのでしょう？ お楽しみに！