「贈り物に迷ったら」アーユルヴェーダ的視点で考える、喜ばれるギフトの選び方

JARROD DUNCAN

アーユルヴェーダから考えるギフト選び|相手から喜ばれるプレゼントって?

ヴァータの人へ:暖かい色み、バニラの香りのもの、フラワーティーやすきま風ストッパー

アーユルヴェーダ的ギフトの選び方
ヴァータの人には、暖かい色みやバニラの香りのものが喜ばれる/Photo by JARROD DUNCAN

創造的で神経質、複数の物事を同時に進められ、いつも寒がっている傾向にあるヴァータの人には、体を温めるものや荒れた肌を柔らかくするようなもの、静けさをもたらすようなギフトが喜ばれる。暖かいパステルカラー、黄色や緑などの色のものや、バニラのようなグラウンディングする香りのものがおすすめ。フラワーティーは、水分補給だけでなくリラックス効果もある。すきま風ストッパーは冷たい空気をさえぎり、ウィークリーレッスンのプログラムはより必要とされる自分の時間をつくることを習慣にするのにぴったり。

終わりに

アーユルヴェーダという発想でモノを選ぶ。これまでにないギフトの選び方だろう。贈り物に迷ったときは、ぜひあなたも取り入れてみてほしい。

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Styling by Jessica Jeanne Eaton
Translated by Mami Larch
yoga journal 2015年4/5月号掲載

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